明日の東京マラソンを今日から全力応援してます❤応援walk🚶♀️
東京マラソン2023が明日いよいよ始まります~❣️
私はまだ出た事ないですが去年は朝から現地で応援してたので4時半くらいに起きて現地に向かって応援してましたꉂꉂ📣
今回も本当はラン友さん達が5~6人ほど走るので近くで応援したかったんですが❣️
今回は土日両方ともフリーで時間が取れたので❣️
「2日間で私も42.195キロをウォーキングでもランでも良いから動こう👣👣」と思い❣️
始めました😊
結果❣️
1日目は22キロ達成🎉
これはお昼すぎから動き始めました😊
発揮出来ますように🙏🍀🍀
けがのないように❣️
ここから今日は欲張って景色の良く見える高いところを目指して向かいました‼️
こんな大きく手を挙げてポーズとってもほぼ誰もいない🤣
写真ばっかり撮ってるのでタイムが遅いのもあります（笑）
じゃーーーーーーん⭐⭐
ここは私の住んでいる神奈川県秦野（HADANO）市です❣️
山ばっかりです(*^^*)
でも、名水100選に選ばれてるところです❤
田舎だけど春には桜が満開になってとっても綺麗です🌸*･
桜のトンネルにこのふもとにはなります☺️
ちょっと行ったことのない道を探検してみました😊
この道を上がってきたおじさんに声をかけて「この道って下に抜けれますか〜？」と聞いたらしたの大きい道に繋がってるよ！と教えていただいたので⭐
好奇心いっぱいに進みました😊
めっちゃ急な坂道ででも楽しかったです🎶
そしてこの道を続いてるかなー？とまた登ってみたり⭐
でも！なんだか知らないことがまた知れて楽しい♥️
ちなみに分かってると思いますが1人で動いてますが、1人でも結構楽しいです🤣
そして場所移動！この時、既に6.7キロは動いてたんですが‼️
しっかりと走ろうと思い…いつも行ってる公園まで車で移動しました(*^^*)
少し走ると暑くなり半袖に🏃♀️
でもそのあとは歩きが多かったので寒くもなってきたりしましたが⭐
ちょっとこの頃ずっと運動不足で動いていなかったので体に不調があったので夕方は動きましたが
一旦、揉みほぐしのマッサージへ行きました⭐
そこから復活！
残り10キロを消費するためにひたすらウォーキングしました(*^^*)
明日も同じ距離動くので無理はできないので程々に( ✖ ਊ ✖)
そしてスーパーへ！！
そして写真は取らなかったけど！
ご褒美に豆大福が食べたくて買いました😂😂
そして！！！
のこり、また明日ハーフ合わせると42.195キロ！！
動きます🍀*゜
久々の運動で身体にはとってもいい刺激になりました😊
明日も共にランナーさんと気持ちをひとつにして応援ランがんばります！！
それにしても。。自分の体力落ちてる事にショック。。
八ーフのウォーキングくらいでヘトヘトになるなんて。。情ないし、走れてないのはキツイですが、2日目に体力温存🏃♀️
明日こそはもう少し早めに動けるように頑張ります🔥
ではおやすみなさーい😴
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