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象気功・運命を変える気功法
2024年6月15日 10:39
図解・アウターマッスル（左側）とインナーマッスル（右側）人体の筋肉はアウターマッスルとインナーマッスルに分けられ、それぞれ異なる役割を担っているのである。インナーマッスルは大腰筋や腸骨筋や関節周囲等の身体の深層部にある筋肉で、深層筋（しんそうきん）と呼ばれる筋肉である。インナーマッスルは、姿勢の保持や関節の安定や呼吸などのゆっくりとした動きに使われる筋肉で、自分の意志では動かせない不
2024年6月11日 06:08
人生は、どんなにいい学歴でも、どんなにいい仕事をしても、どんなに収入が多くでも、どんなにモテても、体の具合が悪くて寝たり起きたりだったり、あるいは歩くこともままならないということでは、すべてが無意味であるわけである。下世話な言い方ではあるが「人間は元気でなんぼ」であるので、とにもかくにも健康を得ることが人生においての一番の目的である。象気功の第一の目的は健康成就である。気功において、氣
2024年1月13日 09:57
丹田とは何か？１気功といえば丹田（たんでん）である。気功は丹田なしには入りにくいし、もっとも重要な要素のひとつである。「丹田に意識を置く」ということが理解できれば、身体の組成が変わり、精神状態が変わり、行動が変わり、運命が変わるのである。とにもかくにも、その丹がなんであるかということである。丹については、いろいろな説があるが、まあ、不老不死の薬と思えばいいのである。不老不死の
