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初心者でも安心!忙しいママのための楽ちん朝ヨガ(10分)のお知らせ
子育てって、楽しいだけじゃないですよね。
大変なこと、面倒なこと、イライラすることの連続。
そして何より…...体力が要る…...
どんどん大きく、重たくなる我が子に、元気で笑って、余裕で接したい。
そんなあなたへ。
スキマ時間で10分ヨガ、どうぞ。
✅お知らせ(今週のヨガ配信URL)
今週の朝ヨガ(10分)配信URLはこちらになります☟
9月21日(火) 8時20分~
https://youtu.be/z0jqW0Pyr8w
9月23日(木) 8時20分~
https://youtu.be/ZqpURF5aPds
9月24日(金) 8時20分~
https://youtu.be/BoL03Xvwaso
心と体はとても仲良しです。
体の調子が良いと、大抵のことは許せます。
でも、体の調子が悪いと、許せないことが増えたりします。笑顔で居られる時間が減ってしまいます。
心と身体の健康、私と一緒にはぐくみませんか?
わたしについて☟
KikuYogaに関して☟
✅そもそもヨガって何??という方は...
このあたりの記事をご参考に、お読みください。漠然としたイメージから、もう少し具体的になると思います。
✅お知らせ(オンラインレッスン)
私、きく は、60分のZOOMによるオンラインヨガレッスンを開催しております。
※1人1000円、Paypay支払いになります。
(Paypayアカウントをお持ちでない場合は、ご相談ください)
※顔出しは自由です。
最新のレッスンスケジュール☟
お問い合わせ・ご予約はこちらから☟
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