初心者でも安心！忙しいママのための楽ちん朝ヨガ（10分）のお知らせ

子育てって、楽しいだけじゃないですよね。

大変なこと、面倒なこと、イライラすることの連続。

そして何より…...体力が要る…...

どんどん大きく、重たくなる我が子に、元気で笑って、余裕で接したい。

そんなあなたへ。

スキマ時間で10分ヨガ、どうぞ。

✅お知らせ（今週のヨガ配信URL）

今週の朝ヨガ（10分）配信URLはこちらになります☟

9月21日（火）　8時20分～
https://youtu.be/z0jqW0Pyr8w

9月23日（木）　8時20分～
https://youtu.be/ZqpURF5aPds

9月24日（金）　8時20分～
https://youtu.be/BoL03Xvwaso

心と体はとても仲良しです。

体の調子が良いと、大抵のことは許せます。

でも、体の調子が悪いと、許せないことが増えたりします。笑顔で居られる時間が減ってしまいます。

心と身体の健康、私と一緒にはぐくみませんか？

わたしについて☟

KikuYogaに関して☟

✅そもそもヨガって何？？という方は...

このあたりの記事をご参考に、お読みください。漠然としたイメージから、もう少し具体的になると思います。

✅お知らせ（オンラインレッスン）

私、きく は、60分のZOOMによるオンラインヨガレッスンを開催しております。
※1人1000円、Paypay支払いになります。
　（Paypayアカウントをお持ちでない場合は、ご相談ください）
※顔出しは自由です。

最新のレッスンスケジュール☟

お問い合わせ・ご予約はこちらから☟

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