初心者でも安心！楽しい朝ヨガ（10分）　はこちらから

子育てって、楽しいだけじゃないですよね。

大変なこと、面倒なこと、イライラすることの連続。それでも、前向いて笑っていたい。

できれば、可愛い、優しいママで居たい。

そんなあなたこそ、自分で自分を癒す時間を。

その1つの方法として、スキマ時間で10分ヨガ、どうぞ。

✅お知らせ（今週のヨガ配信URL）

今週の朝ヨガ（10分）配信URLはこちらになります☟

9月13日（月）　8時20分～
https://youtu.be/AafwXRsb84c

9月14日（火）　8時20分～
https://youtu.be/SIqz-3Zi2VM

9月16日（木）　8時20分～
https://youtu.be/RncJsPOOeBs

9月17日（金）　8時20分～
https://youtu.be/8G5mg_1OFo8

心と体はとても仲良しです。

体の調子が良いと、大抵のことは許せます。

でも、体の調子が悪いと、許せないことが増えたりします。

心と身体の健康、私と一緒にはぐくみませんか？

わたしについて☟

KikuYogaに関して☟

✅そもそもヨガって何？？という方は...

このあたりの記事をご参考に、お読みください。漠然としたイメージから、もう少し具体的になると思います。

✅お知らせ（オンラインレッスン）

私、きく は、60分のZOOMによるオンラインヨガレッスンを開催しております。
※1人1000円、Paypay支払いになります。
　（Paypayアカウントをお持ちでない場合は、ご相談ください）
※顔出しは自由です。

最新のレッスンスケジュール☟

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