たった10分でスッキリ足へ。根本からむくみにくい足になるコツ。
足のむくみは重たいふくらはぎに意識が向きがちだけれど、実はお尻に原因があることが多い。
コツを抑えたお尻ほぐしで、1日スッキリ足で過ごそう。
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