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asatoのアルバム

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日々の気付きや考えたことを残します。
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#旅とわたし

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食べるのにも勇気がいる ダイエット記録 その3

ダイエット話の続き。約1週間海外旅行に行っていたので、食べたい誘惑と戦うのがいつも以上に大変だった&さすがに体重計を持ち歩けないので、何がどう体重に影響するかもわからずさらに不安だった。

で、戻ってきたら体重が0.3kg減っていた！やったぁ！(まだまだ誤差の範囲内かもしれないけれど、日本でせっせと歩いたり、プールでウォーキングしても増える一方だったので、体重が増えていないだけで嬉しい)

ハ

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やってみると意外と簡単だったと旅行で感じたこと

やってみると意外と簡単だったと旅行で感じたこと

本で読んだり、遠くからみたりしているとハードルが高そうにみえるものもえいやっと行動してみると意外と簡単だったなぁーという出来事のメモ。

オランダ旅行に行ってきました。
ガイドブックに電車の一日券が便利と書いてある。でも一日券の元を取れるほど電車には乗らない。一日券を使わなくてPASMOのようなICカードを使おうとすると、最低チャージ金額が20ユーロ必要、と書いてある。

どれが果たして便

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暮らしとか子育てとか、シドニーでみたもの感じたこと

暮らしとか子育てとか、シドニーでみたもの感じたこと

6/12(水)
ボンダイアイスバーグ。ボンダイビーチのすぐ真横にあるプール。朝7時ころホテルを出てこちらにやってきた。

ざぶざぶと波の音。朝、8時前なのにサーフィンやらプールやら。走る人、ベビーカーを押しながら歩く人、飼い犬とランニング、ヨガ。目の前に広がる海と舗装された道路があったなら、体を動かさずにはいられないのかなぁ。

英語が聞き取れないから？この場にいる人たちが豊かに、ゆっくり、暮らし

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