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悩むよりも考える！仕事も家庭もキャリアを前向きに考えたいワーママの思考と気づきの記録 / 手帳歴10年以上 / 読書、子育て、仕事、キャリアなど/ 5歳👧3歳👧0歳👦 #育休中 / 本とコーヒーとカレーが好き/ #自分軸手帳2024 #ほぼ日手帳

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    仕事と子育て、キャリアについてあれこれの記録です

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    日々忙しいけれど自分自身も成長したい、新しく学びを得たいワーキングマザーやワーキングファザーの方に学びのヒントをお届けするPodcastです。

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    仕事でもプライベートでも思わず手帳にメモとして残しておきたい！と思ったものの記録。

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【プレパパプレママ、そして今育児中の方も】『育児ハック』面白かったよ、という話

『育児ハック』という本を読んだ 5,3,0歳の3児母の感想です。 ざっくり感想めっちゃ勉強になった！ できれば、1人目妊娠わかってすぐに 読みたい本でした。 我が家で3人の子育てしながら コツコツ悩んで改善してきたことが、 まとまって書かれていてすごいな〜！ ぼんやり課題として悩んでたこと、 そろそろ動き出したいな〜と思いました。 印象的だったこと(本の内容一部引用)これからやりたいこと(本からのメモ)・新しい洗濯機を買うときは長期保証に入る(洗濯乾燥機、5年目。最近

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    • 時短勤務は時間「濃縮」勤務　最近刺さった言葉

      時短勤務は時間「濃縮」勤務と思った話。 こちらInstagramの動画を見まして。 バブリーたまみさんの 「時短勤務なめんな」という話なのですが。 リアルー！めちゃわかるー！となりまして。 思わず誰かにシェアしたくて、 そして私も忘れたくなくて書いてみます。 時短勤務で変わったことは。 これまで少し休憩とかしながらやっていた仕事を、 この時間内に！というプレッシャー。 もしかしたら子どもが熱を出すかもしれない。 ちょっと早めのスケジュールで進めておこう。 1

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      • 産休は学びだ。【学び3】復帰後に「浦島太郎」だからこそできること

        育休復帰前の不安。 それは 「働いていない期間の会社の事情がわからない、 浦島太郎状態」 ではないでしょうか。 でも、そんな状態だからこそできることを書いてみました。 記事はこちら こちらは、2014年から育休者向けのセミナー「育休プチMBA®」を運営し、”子どもを持ちながら働く”が当たり前になる社会を目指して活動されているワークシフト研究所さんのブログです。ライターとして書かせていただきました。 noteと上記ブログのペンネームが違いますが、、笑 私が書きました＾＾

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        • 育休中にボランティアをやってみた　どうだった？(6)何よりの収穫は「出会い」

          育休中のボランティア経験談、最終回です。 ボランティアを通じて得た収穫 ①人との出会い　 活動に共感している人が集まっているからこそ、 みなさん魅力的な方ばかり。 運営ボランティアの方、メンターの方、 事務局の方、セミナー参加者の方。 半年間、同じメンバーと密にやり取りをしたこと、 セミナーで自己紹介をしながら、 一緒にディスカッションしたこと、 素敵だな、今後も繋がり続けたいな、 と思えるような出会いがありました。 ②セミナーでの学び 元々、主催されているセミナーにも

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          育休中にボランティアをやってみた。どうだった？(5)悩んだこと、難しかったこと

          育休中にボランティアに参加。 今回は悩んだこと、難しかったことの話です。 この辺りは、育休の今に関わらず 仕事復帰後もあるあるだよね〜 と思ったりしました。 難しかったこと どうしても 活動が忙しいタイミングはやってくる・・！ 子どもの病児で思ったように 活動時間が取れなくなったり。 ルーティンでない 新しい企画を考えるのに時間がかかったり。 ボランティアメンバーとの 活動の分担のバランスでやることが増えたり。 （ここはお互い様！嫌な気はしなかったです） どうして

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          育休中にボランティアをやってみた。どうだった？(5)悩んだこと、難しかったこと

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          育休中にボランティアをやってみた。どうだった？(4)活動時間の捻出方法

          育休中にボランティア。 今回は活動時間の捻出方法の話です。 活動時間の捻出方法 マイルール 平日昼間にどこか1時間。夜や早朝は活動しない （寝落ちしてしまうのでできない。 　夜中の授乳もあるので睡眠時間は死守するため） 3人目の育児なので なんとなく赤ちゃんとの過ごし方は見通しがつく。 ボランティア活動中、 生後2ヶ月〜5ヶ月の赤ちゃん。 まだ昼寝のリズムも決まっていないので、 PC作業でまとまった時間が必要な時は、 授乳からの抱っこ紐で寝かせて、 赤ちゃんと一緒に作業し

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          育休中にボランティアをやってみた。どうだった？(3)参加目的とその結果

          育休中にボランティアに参加した体験談。 今回は、なぜ参加したいと思ったか？について 書いてみますね。 ボランティアへの参加目的3つ ①異なる組織で活動することで 自分の強みや弱みを知りたかった 新卒でずっと同じ会社で働いているので、 初めましての方と関わることで自分について知りたい ②時間制約がある中で成果を出すを 試行錯誤したかった 時短で働いていても 結構残業ありきで仕事するタイプの私💦 ③ミッションに共感しているので、 この活動を多くの方に知ってほしい 広報

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          育休中にボランティアをやってみた。どうだった？(2)申し込むまでの不安、考えていたこと

          育休中にボランティア、インターン、複業など、 育休中に今の会社組織を離れて 他の場所で新たな経験ができる機会が 増えていますよね。 もちろん、「育児」がまず第一ではあるのですが。 何か他のこともやってみたいな、 ボランティアってどうなの？という方向けに 実際やってみてどうだった？の経験談を 書いてみたいと思います。 振り返って思ったいちばんのメッセージは 前回のnoteにて。 今回からはより具体的な個人の経験談です。 私が参加させていただいたのは、 こちらの運営ボラン

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          育休中にボランティアをやってみた。どうだった？(2)申し込むまでの不安、考えていたこと

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          育休中にボランティアをやってみた。どうだった？（1）これから何かはじめたい方へ

          育休中に何かボランティアやインターン活動してみたい、気になる方へ。 実際やってみてどうだった？という話です。 私は現在第三子の育休中。 半年間、ボランティアに参加していました。 実際やってみてどうだったか？→やってよかった！です。 体験談はいろんなところにありますが。 いち個人の実体験から、 １点だけ、これを押さえておくといいかも？と 思ったことを書いてみますね。 「なぜやりたいのか」を明確にしておくこと なぜやりたいのか？ この経験から得たいものは何かを明確にしてお

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          自分で選んだ道を正解にする　保育園申し込み/復帰月への葛藤

          最近、「自分軸」がキーワードな私。 決断に向けての考えの変遷や癖を知りたくて。 保育園申し込みの思考過程を書いてみる。 先日、第三子の2025年4月入園に向けて保育園の申し込みをしてきた。 もともと産休に入る前から 2025年4月復帰を考えていたのだけれども。 色々あってもう少し早め、1月に復帰するか 予定通り4月にするか悩んだ記録。 もしかして2025年1月復帰もできるかも？我が家の第三子は4月生まれ。 9月頃、保育園の入園希望順位をそろそろ考えねばと 空き状況を見た

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          自分で選んだ道を正解にする　保育園申し込み/復帰月への葛藤

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          わたしにとってnoteを書くことは考えること、考える時間を確保すること

          子どもたち3人の子育てもあるのになぜ書くのか？ ＝書くことで考えるから と思っているよ、という話。 いま、第三子の育休中。 育休中なので、仕事をしている時よりは 気持ちとしては落ち着いている。 ソワソワすることは 仕事以外にもたくさんある。 でも、あの仕事が終わってなくて、 あの人から連絡がきてなくて、など 仕事のソワソワが少ないという意味で 落ち着いている。 日々ちょっとしたこと ・ふとかけられた言葉 ・ふとしたやりとり ・ふとした経験 あれ、これは わたしにと

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          わたしにとってnoteを書くことは考えること、考える時間を確保すること

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          NHKの朝ドラ「虎に翼」がおばあちゃんとのコミュニケーションツールになった

          「元気？」「元気だよ」くらいのやりとりだったおばあちゃんとの会話。虎に翼を通じて会話が広がった話。 80代のおばあちゃん。30代のわたし。 お互いの誕生日、敬老の日、荷物が届いた時、 ちょっとした時にその時々の用事の連絡をする。 おばあちゃんは80代だけれど、パソコンが使える。 スマホもショートメッセージや ちょっとしたLINEだったらやり取りができる。 ふとした時に「体に気をつけてね」といった メッセージが来てやりとりしたこともある。 これまでは、 体調やイベント以

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          「今変わらなくても、その声がいつか何かを変えるかもしれない」虎に翼から考えたこと　

          わたしがnoteを書いている、書き続けられている理由の一つはここにあるのかな、と思ったセリフです。 引き続き、NHKの朝ドラ「虎に翼」から印象的だった言葉を残しておきたいと思います。 こちらで振り返りnote最終回。 振り返れば振り返るほどもう一回1話から再視聴してセリフを味わいたい気持ちでいっぱいです・・！ 今回はこちら 上記に関連してこちらのセリフも印象的でした。 もうこれはなんというか、 仕事と家庭の両立 とか 女性管理職 とか 今の社会ではやっぱりたいへんで

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          このカフェ代は私にとって必要経費　虎に翼から考えたこと

          贅沢ではありません。必要なことです。 引き続き、NHKの朝ドラ「虎に翼」から印象的だった言葉を残しておきたいと思います。 贅沢ではありません。必要なことです。 これは、主人公(佐田寅子)の夫(優三さん)が戦争で亡くなっていたことを知った主人公に対して、主人公の母(猪爪はる)が語った言葉。夫の死と向き合うために、自分のためだけにお金を使いなさい、と。 ドラマのように、 誰かの死と向き合う シチュエーションではないけれど。 日々の生活のなかで、慌ただしさで、 自分の感情

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          私もいつかは古くなる。すでに古くもなっている　虎に翼から考えたこと

          引き続き、NHKの朝ドラ「虎に翼」から印象的だった言葉を残しておきたいと思います。 今回は、主人公の恩師から主人公（佐田くん）への言葉。 私は働き始めて10年ちょっと。 気づいたらもう新人ではなく。 これまでは、新卒入社の方にとっては少し年上のお姉さんポジションだった。（そのつもりでいた） でも・・もう立派な中堅社員(年次とか、周りからの見られ方とか)。 今の若手社会人の方の考え方はわかるようでわからない。 一緒に働いていて「わたしの時は〜」なんて通じないんだよな、 伝え

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          母としてではなく1人の女性として。やりたいことをやってみる。ボイトレ

          大学生の頃からずっと気になっていた、ボイストレーニング（ボイトレ。つまり歌のレッスン。）これまでなかなか機会がなかったけれど、３児の母になった今、通い始めた話。 一番のきっかけ：やるべきことではなくやりたいことをやりたい歌うこととわたし 現在、第三子の育休中。2ヶ月前からボイトレに通っている。 小学生から高校生まで合唱部。 歌うことは子どもの頃から好きだったけれど、 大学生、社会人になると歌う機会はグッと減った。 大学生の頃、所属したミュージカルサークルは役者希望が多く、

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