ゆるくナチュラル

ゆる〜く適当に、自分のペースでナチュラルライフを送っています。 主に、添加物が少ない食…

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ゆる〜く適当に、自分のペースでナチュラルライフを送っています。 主に、添加物が少ない食品のレビューや、ナチュラルな雑貨、インテリア用品、スキンケアなどなど。 Amazonのアソシエイトとして、当note「ゆるくナチュラル」は適格販売により収入を得ています。
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ゆる〜く自己紹介

noteを読んでくださり、ありがとうございます！ このnoteでは、ゆる〜く、適当に、できることからナチュラルライフを実践している私が食べているもの・買っているもの・愛用しているものなどを紹介しています。 ガッチガチに無添加にこだわっているのではなく、たまにはジャンクフード食べるし、外食時には料理の原材料とか考えません。 スーパーで買うものも、原材料が少なければ少ないほどテンションは上がりますが、そうでないものも買います。 たまにはポテチのドカ食いもします。 1番よ

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    • オーガニック豆乳が買えるお店！イオンで買ってきた〜カルピスと合わせて飲んでいます

      イオンって最近無添加食品やオーガニック食品の扱いが増えてきているのですね。 店頭で発見してはちょいちょい感動しています。 今回はオーガニックの成分無調整豆乳を買いました。 【イオンで買える】トップバリュのオーガニック成分無調整豆乳 原材料 有機大豆（中国産、アメリカ産） 値段 208円（税込） 購入時の値段となります。 味 あまりクセがない。いたって普通の無調整豆乳と感じました。 私が最近ハマっている飲み方 フルーツジュース割りと、豆乳のカルピス割りで

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      • 【無添加】内堀醸造の特選味付ぽん酢をレビュー。カツにつけたりマヨと合わせるのにハマってます。

        最近、特選味付ぽん酢にマツダのマヨネーズを合わせてサラダのドレッシングのようにして食べるのにハマっています。 ポン酢の酸っぱさにマヨネーズの濃厚さが加わって美味しくって。 しかも、寿司酢で私が買っている内堀醸造のもの。 内堀醸造「特選味付ぽん酢」 すでに使っているでの量が減ってます↑ 原材料 【原材料名】しょうゆ（大豆・小麦を含む）、醸造酢、かつお昆布だし、砂糖、かんきつ果汁（すだち、ゆず）、食塩 スラッシュがない！無添加ですね。 値段 600円弱でした。高

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        • 一生販売して欲しい。オーケーストアで買ったさつまいもチップスうまい〜 好きすぎる。

          私は芋チップスみたいな（芋けんぴをチップス状にしたやつ）が大好物なんですが、中でも極薄タイプのものがめっちゃ好きなんです。 めちゃくちゃ美味しい。 で、よく行っているオーケーストアで見つけた芋チップスが、薄くてめちゃくちゃ美味しかったので紹介したいと思います。 おそらく季節限定なのかな？秋冬あたりしか私は見かけないのですが、見かけた時はすぐにカゴに入れてしまうほど気にいっていました。 オーケーストアで買った、さつまいもチップス、美味しすぎる！さつまいも農家のさつまいも

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          飲みやすい。ニチガのグラスフェッドホエイプロテイン（GMOフリー）を飲んでみた感想・レビュー

          ニチガのグラスフェッドホエイプロテイン（GMOフリー）を買ってみました。 飲みやすい。それに、クセもなくいろんな飲み方できるし、スムージーなどドリンク系に入れると濃厚さが増しますよね。 詳細をレビューしたいと思います。 ニチガのグラスフェッドホエイプロテイン（GMOフリー） 商品名：GRASS FED WPI instant ホエイプロテイン 原産国はアイルランド。 GMOフリーと記載があるし、成長ホルモン不使用の記載もあります。 ※詳しくはニチガの通販サイトに

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          食べてみた。ボンカレーベジ ビーンズキーマカレー（中辛）が美味しかった（スーパーで買える）

          ボンカレーベジ ビーンズキーマカレー（中辛）を買ってみました。 これ、あまり期待していなかったのですが、意外に美味しかったんですよね。 しかも買ってから気付いたのですが、動物性原材料不使用、小麦粉不使用・グルテンフリーって書かれてました。 おおおお・・・・。 パッケージ裏の原材料名をスーパーで見て「まあこれだったら・・」と思って、そこまで詳しくチェックせずに買ったんで、後でこの文言を見てびっくりしました笑 しかも、実際に食べてみたら、かなり好みの味だったのです。

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          食べてみた。ボンカレーベジ ビーンズキーマカレー（中辛）が美味しかった（スーパーで買える）

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          【やばうま〜】ビオセボンで購入したお肉（秋川牧園 黒豚ミンチ）でそぼろを作ってみた。美味しい。

          ビオセボンでお肉買ってみました〜 30%オフだったので。 しかもよく見たら秋川牧園！ 私、秋川牧園の商品好きなんですよね〜♪ ビオセボンでお肉（秋川牧園の黒豚ミンチ）買ってみた秋川牧園の黒豚ミンチ 200gです。 これを、玉ねぎと一緒に炒めるだけ。 豚のひき肉は油がたくさんですね〜 味付けは醤油・みりん・料理酒のみ！ 油がたっぷりなんで肉の油の旨味と玉ねぎの甘さも相まって、これだけで最強の豚挽肉そぼろの出来上がりです。（生姜を入れてもよかったかもしれない）

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          うま〜い！チャヤマクロビヴィーガンボロネーゼを食べてみた。ビオセボンで購入したパスタとあわせて

          ビオセボンで購入した全粒粉フジッリと、大好きなチャヤマクロビのパスタソースのレトルトを合わせて食べてみました。 ソイミートなんだけど、普通に美味しかったです〜 チャヤマクロビのヴィーガンボロネーゼを買ってみた 概要（カロリーや原材料など） お肉の代わりに大豆ミートを使用した、ヴィーガンタイプのボロネーゼソース。 コレステロールはゼロ、そして化学調味料や保存料、香料もゼロという素敵レトルト。 このパッケージ上部をご覧ください↓ 中の袋は超シンプル。白！！！ 値段

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          【感想】味ってどう？有機パンプキンシードプロテインを飲んでみた（有機ペポカボチャの種100％）

          シャルクミューレ オーガニックパンプキンシードプロテインってのをビオセボンで買ってみました。 オーガニックかぼちゃのプロテイン。植物性100%です。 たんぱく質約65％、必須アミノ酸、必須脂肪酸、食物繊維も含有の良さげ〜なプロテイン。 気になる味は？などなどレビューしていきたいと思います。 シャルクミューレ オーガニックパンプキンシードプロテイン有機ペポカボチャの種100％使用の100％植物性のプロテインです。 たんぱく質は約65％、必須アミノ酸や必須脂肪酸、食物繊

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          【大容量】プラッカーズのY字型フロス を使ってみた。奥歯は便利だけど...

          Plackers（プラッカーズ）のデンタルフロスY字型を使ってみました。 Y字型は奥歯の掃除がめっちゃ便利なんですよね〜〜。 私が今回購入したプラッカーズのデンタルフロスは大容量タイプ。 コスパ良いかも！と思って買ったのですが、実際に使ってみてメリットデメリットがわかったので詳細をレビューしたいと思います。 購入したのはアイハーブという通販ですが、Amazonでも購入できるようです。 プラッカーズのY字型フロス 概要 Plackers, Back Teeth M

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          うま〜！フルッテート4味食べてみた。成城石井にも売ってたよ〜

          最近SNSでちらほら見かけるフルッテート（frutteto）を買ってみたんです。 フルーツ100%のアイスキャンデー。 化学調味料も、甘味料も保存料も乳化剤も使っていない。 イタリアのアイスキャンデー！ ヨーグルトやスムージーに合わせてもいいし、パンケーキに乗せたりアレンジの幅が広いアイスキャンディーなんですよ。 感想を率直に言うとめっちゃハマってます！好き！ がしかし、コスパは悪い！ 各味の原材料、カロリー、味の感想やおすすめの食べ方（アレンジ方法）を詳しくレ

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          【これは買い】成城石井の国産米胚芽油入りマヨネーズを食べた感想。

          成城石井オリジナルのマヨネーズを購入しました。 成城石井 国産米胚芽油入りマヨネーズってやつ。 ついに・・・成城からもマヨネーズが登場したのですね。 アミノ酸不使用で米油を使用したマヨネーズ。 なんか、化学調味料無添加の食材が成城石井にどんどん増えてきている感じする。 成城石井オリジナルのマヨネーズ「国産米胚芽油入りマヨネーズ」国産米胚芽油、国産純米酢を使ったマヨネーズです。 原材料名 食用植物油脂（食油こめ油14％）、醸造酢、卵黄、食塩、たん白加水分解物、砂糖

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          【おつまみ】化学調味料無添加のあたりめ・さきいかがウマい。スーパーで買える。

          あたりめ（するめ）が大好きな私です。 ただ、味がついているものは、たいてい添加物が使われているんですよね。 スーパーで買える化学調味料が無添加のシンプルなあたりめは、どこに売ってる？そんな疑問を抱えている人に、「このお店にあったで〜」って感じで紹介。 主に下記の4つをレビューします。 化学調味料無添加のさきいか 無添加のあたりめ（無塩） 無添加の焼きするめ（無塩） 無添加のあたりめ（食塩入り） スーパーで買える化学調味料無添加 or 無添加のあたりめを4つ紹介

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          【使ってみてわかった事】無印コードレスアロマディフューザーは、私には小さかった...

          無印のアロマディフューザー、コードレスタイプを購入しました。 無印のインテリアグッズは本当におしゃれですよね〜。デザインに無駄がない。 コードレスでどこでも設置できて楽なんですが、実際に使ってみて、メリットデメリットがわかってきました。 素直な感想をお話ししたいと思います。 無印コードレスアロマディフューザーを買ったった〜 それと、檜オイルも買ってきました。 感想。無印のコードレスアロマディフューザーを使ってわかったこと 正直に言いますね・・ 私の場合、小さす

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          【感想】ノースカラーズきなこかりんとうをレビュー！どこで買える？値段や原材料を紹介。

          ノースカラーズのきなこかりんとう味を買ってみました。 同じシリーズのかりんとう、芋チップス（芋けんぴ）が最高に美味しくて好きなので「きなこ味も美味しそう」と思って。 結論から言うと、個人的には「う〜ん」って感じ・・・でした！笑 芋チップスとかは最高においしかったのですが、きなこは個人的には微妙でした！ ノースカラーズきなこかりんとうについて 北海道産の大豆、北海道産の小麦、そして国産の米油を100%使用したきなこかりんとう。 値段（購入時） 220円前後 金額

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          フッ素不使用。シャボン玉 薬用せっけんハミガキの使用感をレビュー【メリット・デメリット】

          シャボン玉 薬用せっけんハミガキに変えました。 なんだかんだこれに戻ってきしまう今日この頃。 これまでフッ素不使用の歯磨き粉はたーーーーーっくさん使用してきたのですが、それでもやっぱりシャボン玉石鹸が使い勝手が良い気がして。 とはいえ、今後もいろんな歯磨き粉は試していくけども。 今回はこのシャボン玉薬用石鹸歯磨についてと、感想、メリットデメリットについてお話ししたいと思います。 シャボン玉 薬用せっけんハミガキについて着色料・酸化防止剤・合成界面活性剤不使用。発泡剤

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          フッ素不使用。シャボン玉 薬用せっけんハミガキの使用感をレビュー【メリット・デメリット】

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