【転職サポート】楽しいことがわからない・・どうしたらいい？

みなさん、おはこんです😄
転職４回、ワーママ現役人事「会社員の味方」のゆりねえです。
会社にいながら、最大限幸せに働く、生きるためのヒントを発信しています。

本日もよくいただくお悩みについてわたしの持論を綴っていきます。

好きなことを仕事にしたい、心地よい時間を増やしたい。
という気持ちを持ってご相談にいらっしゃるものの、
自分が好きなことた楽しめることがそもそもわからない・・
何をしたら良いのかわからない。
という方が結構いらっしゃいます。

急に有休ができても、
部屋でゴロゴロしたり、
部屋の片付けをしたり、
やらずにためておいた事務的な作業をしたりして、
なんとなく終わってしまった。

忙しくて休みがほしい、自由な時間がほしい。
と思っているのに結局時間を溶かしてしまった。

なんてことないでしょうか？

では、どうやって自分が好きなこと、楽しいことを見つけるのか？
について今日はお伝えしていきたいと思います。

楽しいことの見つけ方、それは・・
楽しいそうなことをやってみる。ことです。

そしてやったらやりっぱなしではなく、
やってみて、どう感じたかを振り返る。ことがさらに大事です！
楽しいと感じられたら、もう１回やってみる。
楽しいと感じられなかったら、何でそうだったのか？
何を変えたら楽しくなりそうか？を深掘りして、楽しめそうなことを決めて、やってみる。

一発で、ものすごい楽しい！と思うことを見つけるのは難しいです。
まずは一回やってみて、少しずつ、何か違うな・・というものを見つける。
次はもうちょっと違うことにスライドさせてみる。
それを繰り返していくことで「好きなこと」の純度が高まっていきます。

おそらく、これを読んでくれている方々は、
幼いころから敷かれたレールの上を進んできたので、
その頃から「楽しい」経験をしてこなかった可能性が高いです。
というわけなので、いくら遡っても楽しい思い出が出てこない・・

自分の内側を探しても見つからない。
という場合は、まずは外側に探してにいってみましょう！
誰かの誘いに乗るでもよし、
ふと気になったところに行ってみる、人に会いに行ってみるでもよし。
手軽なことからやってみてください🎵

仕事でもなく、誰に強制されてるわけでもない。
自分が心から楽しめるものを探しているだけ。
ハードルを上げずにやってみる。
つまらなかったらすぐにやめたらいい。
そのためにも・・
お金や時間がかからないことから取り掛かることをおすすめします。

とはいえ、初めの一歩すら思い浮かばない。
やってみたものの楽しいと思えるものに出会えない。
という方もいらっしゃると思います。

そんな方はこちらからご相談ください😄
https://www.instagram.com/yuri_openmind/
その方の状況に応じたアドバイスをさせていただきます、お気軽にご連絡ください🎶
※ご相談の感想についてはこちらにまとめていただいています！ご参考ください♡
https://note.com/englishmama/n/n71e23a88b3ab

会社員でも最大限幸せに働く、生きられる人が一人でも増えますように☘️