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つれづれ

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本
たまーにでてくる そのときの素直なわたしのかけらたち。
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つなぎつむぎ

#ヨガ

つなぎつむぎ

つなぎつむぎ

このからだに還ることにした

このからだに還ることにした

まいにち1曲か2曲
朝の流れのひと段落ついたころ
お祈りの唄をうたっています
⁡
やっぱり神さまのお名前の唄
「Vibhavari Sesa」が
朝の静けさにおちつきます
⁡

⁡
きょうは『肋骨』に
とても意識が向かっていました
⁡
支える。
⁡
じぶんとなにか（だれか）との
関係性。
⁡
⁡
痛みはなくて
動かすととても心地よくて
きょうのクラスへのフォーカスが
自然と定まってゆきます
⁡

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つなぎつむぎ

つなぎつむぎ

リウマチさんの1年半

リウマチさんの1年半

わたしはリウマチさんと診断されて
約1年半です。

炎症。腫れ。
それに伴う痛み。

それは小さかったり
ときには大きかったりしますが、
ようく
じぶんのからだと
向き合うようになった
というのは間違いありません。

きっと
ただただ

わたしをみて

と
いうことだと
受け止めています。

どんなわたしでも
存在しているの。

ただただ
それを
無しにしないで欲しかった。
だけなのですね。

炎

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つなぎつむぎ

つなぎつむぎ

羨ましいちゃんと宝探し

羨ましいちゃんと宝探し

いいな　いいな
うらやましいな

そんなふうに誰かをみては
どうしてわたしではないのか。
なにかを恨んで

素直に喜んであげられない。
じぶんがきらい。

でもね。このまえ。
ひとつ。ふたつ。みっつ。よっつ。いつつ。。。
星を数えるように
大事なものを数えてみた。

両親。旦那さん。家族たち。生徒さま。おともだち。
じいちゃんばあちゃん。先生。
ヨガをお伝えするお仕事。
クリスタルやぬいぐるみや植

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