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由美
2020年8月7日 15:06
人間関係に疲れたら、なにかを考えるよりも先に、まず、水を一口飲む。これだけで、怒りで高まり始めた交感神経がピークになる前に、おさえることができます😌🍀なるべく、ストレスの衝動を、やわらげてあげましょう。😌🍀✨
2020年8月7日 15:02
自律神経がいちばん下がるのは木曜日だそうです。月曜日からの疲れがたまっているうえに、あと1日のこっている。気づかぬうちにこころが疲れてしまう。ああなんだか身体や心が疲れたな、と感じたのが、木曜日であれば、自律神経が原因のひとつかも、しれません。😌🍀🍀
2020年7月27日 21:29
コップ1杯のお水を飲むと血流さらさらになります😌❤️睡眠中は、水分をとらないので血液がドロドロになりやすいからです。常温でも、あたたかいお湯でも、大丈夫です🥰
