![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/113773005/rectangle_large_type_2_6dbf9fd9d5413f44280bf24ecfec0a6f.png?width=800)
Photo by
ma_ruku
目指せ『ヘルシーライフ』
年々着実に数値が上がってる⬆
さてなーんだ(・ε・`)
お給料⬆だったら良いんだけど✨
コレステロール値と体重⬆⬆
特に悪玉コレステロール値が爆上がり⬆⬆⬆
この前の『健康診断』の時に医師から
『どんな生活リズムなのよ?』って
突っ込まれました…( ̄▽ ̄;)
※過去3年の数値変化が表にして出てきてた💦
『油、砂糖、特にベーカリーは控えてね🍞』
『エクササイズしようね🚶♀️』
わかっちゃいるけどさぁ〜
『健康診断』の結果を目の当たりにして
取り組んでいる事
↓↓↓
『スイカ糖🍉』
![](https://assets.st-note.com/img/1692438679404-sG1KW9OhwE.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/img/1692438798833-Qedr530B2P.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/img/1692438830765-CGyn5VLGEc.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/img/1692627313624-X5QQo7rVHl.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/img/1692439470845-fGHZPbhnuS.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/img/1692438885711-Sjtq6LFvN3.jpg?width=800)
このまま全てが蒸発するんじゃないかと心配🥺
![](https://assets.st-note.com/img/1692438895445-MytQB1hVfK.jpg?width=800)
こんだけの量になってる💦
![](https://assets.st-note.com/img/1692438924421-PezAXjYIkS.jpg?width=800)
『スイカ糖』
びっくりする程👀
甘くて、蜂蜜🍯みたい
保存期間も半年〜1年と長いし
これは、タイ🇹🇭ならではの
年中スイカ🍉お安く手に入る特権💪✨
光熱費がどの位跳ね上がってるか? にもよるけど
にしても、自然の甘味料として
『ヘルシーライフ』に取り入れる事に決定👏
日本もそろそろスイカシーズン🍉終わるので
今のうちに大玉スイカ🍉ゲットして
やってみてくださ〜い😊
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?