自己紹介

皆さん、こんにちは。

栄養士/パーソナルトレーナー/セラピスト/ドライヘッドスパニスト　の
帯山 侑女（おびやま ゆめ）と申します。

簡単に自己紹介させていただきます。
かる〜く流し読みしていただけると幸いです。

■プロフィール

帯山 侑女（おびやま ゆめ）
1991年12月13日生まれ

本籍：長崎県長崎市
出身：兵庫県明石市
現在：東京都葛飾区

【略歴】
2014年　神戸女子大学　健康福祉学部　健康スポーツ栄養学科　卒業
2014年　大手フィットネスクラブ入社
　　　　フィットネストレーナーとにて運動指導に従事
2017年　退職
　　　　独立してフリーランスに
2019年　プライベートサロン REnatural. オープン

現在、トータルボディケアOF LIFE・プライベートサロン・大手フィットネスクラブ・訪問・オンラインにて、年間1,000〜1,500本セッションを行っております。
中学生～91歳まで担当しており、ジュニアアスリート～エグゼクティブ層・機能改善を必要とする高齢者まで、幅広い層に《食・栄養指導》《トレーニング指導》《トリートメント》を行っています。

【保有/修了資格】
・栄養士
・日本スポーツコーチ＆トレーナー協会認定　スポーツ栄養アドバイザー
・ファスティングマイスター　初級・２級
・杏林予防医学研究所アカデミー　中級講座　上級講座　修了
・天然調味料マイスター　修了
・食治＆天然調味料プロフェッショナル™️講座　修了
・生態薬性論の論文を完全分析、食治講座上級編　修了
・ナチュラル＆ミネラル食品アドバイザー　修了
・無肥料栽培講座　修了

・adidas Functional Training認定パーソナルトレーナー
・健康運動実践指導者
・JTTMA認定プロフェッショナルセラピスト
・オリエンタルトータルビューティーセラピスト【ドライヘッドスパ(頭蓋骨矯正)】
・一般社団法人ドライヘッドスパ協会　ヘッドマイスター
・日本ヘッドセラピー協会　ヘッドセラピスト前期課程　修了
・深眠タッチセラピー講座　修了
・一野式筋肉骨調整法BASIC　修了
・5sアカデミー　パフォーマンスクリエーター
　 プロコース修了/ マスターコース修了
・TT学園　通学中

■背景

natural life で育ち、一度反れて、また戻り

私の原点はこんな生活で育った過去です。

・玄米飯(当時はお弁当に玄米が超絶嫌だった)
・無農薬食材(スーパーに行ったことがほぼなかった)
・自然素材の服(シャカシャカに憧れていた)
・週末は農業小学校(移動時間が苦痛で嫌いだった)
・エアコンなし(友達呼びたくなかった)
・弁当冷凍食品ゼロ(地味なお弁当が辛かった)
・部活のスポーツドリンクは自家製はちみつレモン（ポカリに憧れていた）

今思えばとても自然な暮らしで
心も身体も健康な生活のはずですが
当時は、周りの友達と何か少し違うところが
凄く凄く凄く凄く凄く嫌で、
母親のやることは全部【ダサい】と思っていました。

私の強烈なリクエストで
・朝食がパン食に
・玄米が白米に
・スポーツドリンクが自家製から既製品に
・２部練の昼食がコンビニ食に

と当時の母親の気持ちを考えたら、、涙
いや、もう考えたくもないですね。
お陰で怪我三昧、体型も思春期を境に変化しました。

様々と割愛しますが、
巡り巡って　いまここにいる　という形です。

いまここ　とは、

生物は自然から離れるほどに健康を損ない
自然回帰するほどに健康を手に入れることができる。

という考えに至っているというところです。

これは、母親の姿をみて更に確信が深まりました。

子どもにどれだけ反対されようとも
信念を持って自然に寄り添って生活し続けた母親は
今日も『おかーさん、ホンマに今が一番元気やわ！』と言っています。

超文科系、虚弱な母(56)が
今や二重跳びや三点倒立もしちゃいます。

ボディメイクしたい方も、疾病の予防改善したい方も
エイジングケアしたい方も、仕事力を上げたい方も
スポーツパフォーマンスを上げたい方も
皆、目標達成のための基本は同じなのです。

そう　“自然回帰”

この考えがなければ今手に入れているものも
いずれ崩れ去るでしょう。

だから、大切にしたい

・自然のリズムに沿った生活
・自然な食生活
・自然な身体の使い方

体と心を最短でアップデートしたい方
一度ご相談ください。

■仕事依頼

公式ラインにてお問い合わせください。

・パーソナルトレーニング／食・栄養指導／トリートメント
（プライベートサロン、パーソナルジム&サロン OF LIFE
    訪問、オンラインにて承っております。）
1コマ(～50分)：9,900円
※お得な回数券あります。
オンライン食・栄養指導　33,000円/月

・ヘッドマッサージ＠高圧酸素ルーム
　高圧酸素ルーム内で有用周波数、超高周波音、電磁波除去環境（アーシング）を体感していただきながら、ヘッドマッサージを受けていただくスペシャルヘッドマッサージです。
　60分：12,400円（高圧酸素ルーム代込）
予約はこちらから

・ファスティング指導
🌕3日間グループファスティング（次回：2024年3月予定）
詳細はこちらです。
※個別のサポートもございます。

・natulife program
☀️毎朝　7:00〜7:15
🌕毎晩　22:00〜22:15
簡単なストレッチ、ピラティス、ヘッドマッサージを用いてセルフケアを行うクラスです。
申し込み期間内、参加し放題のプランです。
お申し込みはこちらから

※複数人対象のセミパーソナルセッションや、
　セミナー・講義の場合、料金プランは異なります。

詳しくは、以下を御覧ください。

■SNS

ご覧いただけると嬉しいです♡
・Twitter
・Instagram