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yumecita
2020年4月6日 20:25
6:30 起床。夜中に起きた後、なかなか寝付けなかったので、起きるのが遅くなった。とはいえ実際は、昨日までの5時半と同じ時間なので、まだあたりは薄暗い。私は普段、生理中の倦怠感はあまり重くないのだが、暑さもあってか非常に怠い。そのため、筋トレではなく、軽めのヨガをする。9:00 朝食アボカドとトマトのサラダ。昨日買ってきたグラノーラとヨーグルト。ジュース。コーヒーもコーヒーメーカ
2020年4月5日 22:04
5:00 起床Twitterで、オアハカは明日からサマータイムに入ることを知る。オーストラリアでも、サマータイムはあったが、あまり意識していなかったな。今日は、朝から買い物に出かける。8:30朝食は、同じくシリアル。フルーツは切らしている。自宅から歩いて30分ほどにある、1番品数が多くオススメらしいスーパーに、初めて行ってみる。確かに、以前行った2つのスーパーより、品物の質が良い。
2020年4月4日 20:51
5:00 起床昨晩、今日からの更新分のSNSタスクへの承認をもらえて無かったので、日本にいるヘフェにLINEをしていた。寝る前に返信が来ていたのだが、未読無視していたので、朝すぐに確認する。バタバタと修正作業をする。7:00 朝食昨日と同じく、シリアルとフルーツ。この後、食べ足りなくて結局お菓子まで食べた。 9:00 授業新しい生徒が入ってこないため、若干マンネリ感がある。言い訳せ
2020年4月3日 21:03
5:00 起床3階の新しい部屋に移動したので、テラスは無いにしても、外が見える窓がある。その前にヨガマットを引いて、窓を開ければ、かなり心地よく運動が出来る。朝日が眩しい。7:30 朝食今日はシリアルだ。レーズンがかなり入っていて、ちょっとしつこい。別のシリアルと混ぜるべきだな。100%フルーツジュースが、安くて美味しい。リンゴ味とモモ味を試したが、モモの方があっさりしていて良かった。
