【できたのワーク】 11月

以前、noteで書いていた「できたのワーク」。 気づけば1年半以上、書いていませんでした。 所属しているコミュニティの 「振り返り会」には毎月参加し、 口頭では振り返りをしていましたが、 11月はうっかり振り返り会に参加できないまま 12月に入ってしまったので、 とりあえずここで振り返ることにします。 私 にしがきゆうこが11月にできたこと🍁 新しいコンサルさんの継続プログラムをスタートできた 🍁 ↑のワークでこれまでにないくらい自分を深掘りできた 🍁 ミッション・ビジョ

【できたのワーク】3月

新年度に入り、去ってしまった3月を振り返ります。 私 にしがきゆうこが3月にできたこと🎎 自サイトのカラーリングをブランディングカラーに変更できた 🎎 「どう死にたいか？」の対話に参加できた 🎎 2度目のビューティレッスンでカッコいい写真が撮れた 🎎 ひな祭りをお祝いできた 🎎 WordPressのお茶会で喜んでもらえた 🎎 母と妹をコストコに連れて行けた 🎎 次女と2人で公園遊びを満喫できた 🎎 イベント開催を7月にすると決定できた 🎎 開業届を再提出できた 🎎 九州行

【できたのワーク】2月

2月は逃げますね、マジで。笑 なので3月になってしまいましたが、 そんな2月を振り返ります。 私 にしがきゆうこが2月にできたこと ⛄️ 公式LINEで誕生日のキャンペーンを打てた ⛄️ 公式LINEのリッチメニューの仕掛けを作れた ⛄️ キャンペーンで11人の方の44分間無料相談を受けられた ⛄️ 誕生日当日のクーポン抽選で楽しんでもらえた ⛄️ Clubhouseで3日連続モデレーターをした（そして飽きた。笑） ⛄️ ママコネ100人インタビューを始められた ⛄️ ド

ゆうこのお気楽人生

今日は、所属するオンラインコミュニティの 「死ぬときに…」というお話し会へ参加しました。 『7つの習慣』の中に、 「どんな弔辞を読まれたいか？」という 項目があるそうで、そこからヒントを得た 「どんな風に死にたいか？」 「死ぬときにどんな気持ちでいたいか」 といったことをシェアするお話し会でした。 私が言ったこといつの頃からか、 「いつ死んでも後悔しないように」 という思いで生きているので、 心の声に正直に生きることができている、ということ。 私が20歳の時に亡くなった

【できたのワーク】1月

ここ数日、Clubhouseに夢中になっていましたが、 気づけば今日で1月も終わり！ ということで、1月の「できたのワーク」です。 私 にしがきゆうこが1月にできたこと 🎍 カニを買いに行って雪遊びできた 🎍 キッザニアに行けた 🎍 健診＆ミニドックに行けた 🎍 100人インタビューの決断できた 🎍 パーソナルカラー診断してもらった 🎍 カードコーチング受けられた 🎍 方向性を決めることができた 🎍 サービスメニューをリニューアルできた 🎍 美紀子さんと神主とライブ対談で

中学時代の経験は人格形成に影響していると気づいた話

最近、中野美紀子さんの オンラインシェアハウスのおかげで、 自分という人間について改めて考えたり 気付かされたりすることが多いです。 心の声に従ってきた人生シェアハウス内で、私は「先生」と呼ばれています。 なぜなら、入ってわりとすぐに、 各自『自分史』を振り返って、 有志でシェアする機会があったのですが、 そこで私の生き様を聞いた美紀子さんが、 「先生やわ」と言ってくれたから。 美紀子さんは、ビジネスで結果を出すために もの凄い努力もされてきた方で、 そういう時期も経験

2020年振り返り

12月の「できたのワーク」を書いたので、 調子に乗って2020年の振り返りも書いてみたいと思います！ 1月〜2月コロナ前。 まだカルチャーセンターでママヨガのレッスンを 受け持っていました。 なので、地元ママのための活動もしていたし、 その縁で女子大生に取材されたりもしました。 オンラインはもちろん対面での講座もやっていました。 外国人観光客をターゲットとした事業の お手伝いもしていました。←もはや懐かしい。 3月〜5月 3月に入り、コロナで小学校は休校になったけど、

【できたのワーク】12月

11月にnoteへ掲載した「できたのワーク」。 12月もそろそろ終わるので、12月分をやってみます。 私 にしがきゆうこが12月にできたこと 🎄 新規事業についてのフィードバックもらえた 🎄 WPサイトの依頼いただけた 🎄 LINE公式アカウント運用について学べた 🎄 定期的にヨガに通えた 🎄 母と妹をコストコに連れていけた 🎄 長女の宣材写真撮影に行けた 🎄 叔父の連絡先＆祖母の現状が分かった 🎄 クリスマスフェスタのお手伝いできた 🎄 長女が2度目のオンライン講師でき

「べき」を手放したらできたこと

身体と心の声になるべく正直に生きている私ですが、 こんな私でも「べき」がまだまだありました。 それを一つ、手放すことで、 一つ、進歩がありました。 12月の憂鬱12月に入ると、年末ならではのアレコレが 耳に入って気になってきますよね。 『クリスマスプレゼント用意しなきゃ…』 『今年はおせちどうしよう？』 『仕事もここまではカタをつけておきたいな』 『年賀状のこと忘れてた！！』 考えなきゃいけないことも多くなるし、 こなさなきゃいけないタスクも多くなる。 小学校

【できたのワーク】 11月

中野美紀子さんのサロン「大人の自由研究」に入っているのですが、 そこで毎月やっているのが「できたのワーク」。 やっている、と言ってももちろん強制ではなく、 やりたい人がやってます。 私も、やったりやらなかったりですが、 やれば必ず「がんばったな〜」と自分をヨシヨシできます。笑 数ヶ月やってなかったのですが、久しぶりにやったので 今回はnoteでもシェアしてみたいと思います。 私 にしがきゆうこが11月にできたこと🍁 家族でミュージカルを観にいけた 🍁 鬼滅の刃（＆プリ

思うことを徒然と書いてみたけれど、うまくまとまらなくて下書きのまま。

にしがきゆうこができるまで vol.20

ラスト！にしたい20回目。 無理くり2年半の歩みを入れているので長くなりました。 ってか、ただの私の回顧録、誰がこんなん読むねん！笑 ないなら私がやる！以上！長女出産後はママ友作りに一生懸命でしたが、 次女出産後は、育休中だったということもあり さまざまな講座を受講していました。 例えば、ベビーマッサージだったり、 抱っこ紐やスリングの講座、 といった赤ちゃんに関するものから、 産後ヨガ、お家の整理収納、写真講座など 子連れで参加できるママ向け講座まで。 他にももっと