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睡眠障害治療&鬱悪化防止を目指して|朝活配信復活します
noteではお久しぶりです!
前回の記事ではビゴライブでの
配信を始めたことと
一ヶ月間毎日配信を
復活したことを書きました。
しかし、
9月10月配信がんばりすぎて
体調悪化してしまったのと、
年末年始が毎回多忙なので、
今年も無事乗り切る為に
体力を温存したいという理由から
10月からは毎日配信をせず、
今月からは夜の配信も
敢えて減らしています><
本当は毎日2時間以上
配信したいのですが。。。
Yuki部屋朝活散歩配信そろそろ始めます!
おはようございます!
— Sumi artist Yuki❄️芸術系女子ライバー&ブロガー (@yukirin_dark) October 22, 2020
昨日ツイートで
配信減らすって
言ったけど、
朝活復活しようかな。。。
07:00-08:00頃に
早朝散歩を
お医者さんに
勧められたので。
外配信する場合は
地元バレ防止を徹底して、
やり方しっかり
考えないとやけど。
※あくまでも検討中です
※芸術関係なくなるが←
Twitterでは何回か
お話していましたが、
お医者さんから
朝の散歩を勧められたので、
夜の配信を減らす代わりに
朝活を復活します!
07:00-08:00に
固執し過ぎたら
いつまで経っても
スタートできないので、
先ずは時間曖昧やけど
午前中に30-60分
散歩するというところから
始めていきます!
配信アプリは
めちゃくちゃ悩みましたが、
ラジオ配信もできて
マイクのオンオフが
自由にできる
BIGO LIVE(ビゴライブ)で
朝活配信やらせて頂きます!
※SHOWROOMはモバイル端末では
マイクのオンオフができないのと、
寝坊や体調不良、悪天候で
時間変更や中止になった場合、
事前に星集めて貰っていた場合は
めちゃくちゃ気を遣うので
SRでの朝活はやめておきます><
地元特定防止の為、
朝活お散歩配信では
マイクのオンオフ切り替えは
必要不可欠です><
ビゴライブでこの機能が使えるのは
マルチ配信かラジオ配信だけなので、
どちらかでの配信限定になりますが、
ご了承くださいませ。
(通常の動画配信では
マイクのオンオフができません)
Yuki部屋朝活散歩配信MYルール
朝活お散歩配信ですが、
無理なく継続していけるように、
マイルールを作りました。
・AM07:00-08:00に
お散歩配信できるのが理想だが、
上記時間にできない場合は
午前中のうちにお散歩配信をする。
・1時間のお散歩配信が厳しい場合は
30分でも15分でもいいので、
無理せずできる範囲でやる。
・天気が悪い日はお散歩配信中止。
(自宅で朝活配信できる場合は
自宅で朝活配信をやる)
・体調が悪い時は思い切って
配信お休みする!(無理は厳禁)
・朝早い時間から外に出る
用事がある時も無理はしない。
・マルチ配信をする場合、
ビゴ内で相互フォローしている方なら
飛び入りゲスト参加O.K.です^^
※但し、挨拶や礼儀等、社会人としてのマナーは
守って頂きたく宜しくお願い申し上げます。
※ホストの私はほぼ顔出ししませんが、
ご理解頂ける方のみでお願いします。
(する場合でも帽子/マスク/サングラス着用)
※私自身、英語は少ししか話せず、
第二外国語は全く話せないので、
ある程度日本語で会話ができる方
限定とさせてください><(ごめんなさい)
※マルチ配信をした場合の
アイテムの分配率は悩み中ですが、
なるだけ良心的な設定を心がけます。
※ラジオ配信にするかマルチ配信にするかは
その時のコンディション次第です。
持病治療の一環として
始めることなので、
自己満足配信であることは
ご了承ください。
基本的に時間をキッチリ決めて
決めた時間はできる限り守ることを
長年心がけていた私にとっては、
この朝活のマイルールは
ゆるゆる過ぎるやろーとも思いますが、
今の私が朝活でそれをすると
「できなかった」罪悪感から
病んでしまう可能性が高くなるので、
「できることから無理なく
少しずつ長続きを意識してやる」
というスタンスで取り組ませてください。
終わりに
最後まで読んでくださり
ありがとうございます!
こんばんは!
— Sumi artist Yuki❄️芸術系女子ライバー&ブロガー (@yukirin_dark) November 5, 2020
お礼が遅くなりましたが、
ビゴ内のファンクラブ名
アンケートご協力、
ありがとうございます!
めっちゃ悩みましたが
[Yuki部屋]にしました!
ビゴ配信で10ダイヤ分の
アイテムを投げて頂くと
誰でもFCに参加できます!
諸々ルールあるみたいやけど、
取り急ぎ添付画像で簡易説明をば! https://t.co/ghpCCpVghc pic.twitter.com/Y4ErzqEfA7
フォロワー様100人達成して
ファンクラブを作るという
目標が達成しました!
Yuki部屋を応援してくださる
ファンの皆様、
Sumi artist Yukiと
交流してくださる
仲間&関係者の皆様、
本当にありがとうございます!
次の目標は
フォロワー様300人!
持病療養最優先で
超のんびりペースですが、
ビゴでも公式ライバー
目指していきますので、
今後とも末長く
宜しくお願い申し上げます!
12/31までハンドメイドプレゼント企画延長しました!
ブログ、編集し直しました!
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