時短でもっと自分らしく生きる具体策
このnoteでは、
3年前OLから突然、歌手になった私が
✿ 自分の才能に気づくヒント💡
✿ 好きな事を仕事にする"具体策
"
✿ マイナス感情を力に変える秘策
をお伝えしています。
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━━━━ 今回の記事は ━━━
時短で、もっと
自分らしく生きる具体策
〜 考え方とルーティンを変えるだけ 〜
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気づいたら夕方になってる・・!
ってこと、よくありますよね。
わたしは、
ADHDという発達障害を持っているので、
「時間管理能力」がなかったり
「忘れやすい」特徴があって
大人になってそれに気づくまで
本当に苦労しました。
そんなわたしでも
毎日が円滑になって
時間に遅れることもなくなり、
時短で自分らしくなれる”秘策”を
今日はすべて公開します!
ポイントを私も時間をかけて、
効果のあったことだけを
本気でまとめてみました。
抜け道を知らないだけで
生きにくかった昔のわたしや、
必要とする人に届いて欲しいです。
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●読むとどうなる?
✔︎ 時間の使い方や生きるがスッキリする
✔︎ 頭も心もスッキリする時間術がわかる
✔︎ 1日にできる量がウンと上がる
✔︎ 毎日のタスクがスッキリする
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●どんな人におすすめ?
┗ 時間管理が苦手な人
┗ もっと効率的に物事を進めたい人
┗ 気づいたら1日が終わってしまう人
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⚫︎・結論・⚫︎
✔️ 毎朝、予定の30分前にアラームを設定
✔️ メモ苦手ならボイス入力でタスク入力!
✔️ ポモドーロテクニック時間術を使う!
✔️ ちゃんと機能するToDoリストをつくる
✔️ 本を読むより理想の人に会いに行く
✔️ 苦手なことはお願いして時間をつくる
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そうなんです。
たったこれだけ!
この中で取り入れられるものから
やってみるだけで、毎日が整います。
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このポイントさえわかったら
時間がふえてストレスが軽減される。
時短していきたい方は、ぜひ今ご一読下さい。
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・リクエスト記事にお応えする特典
がありますので、コメント欄をぜひ
ご活用頂けたらとっても嬉しいです。
ご感想もとっても励みになります^^
それでは解説いたします^^
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