時短でもっと自分らしく生きる具体策

　

このnoteでは、


３年前ＯＬから突然、歌手になった私が

✿ 自分の才能に気づくヒント💡

✿ 好きな事を仕事にする"具体策
"
✿ マイナス感情を力に変える秘策

をお伝えしています。
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＞ かくばりゆきえとは？
＞ このnoteの「もくじ」
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━━━━ 今回の記事は ━━━

時短で、もっと
自分らしく生きる具体策

〜 考え方とルーティンを変えるだけ 〜

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気づいたら夕方になってる・・！

ってこと、よくありますよね。

わたしは、
ADHDという発達障害を持っているので、
「時間管理能力」がなかったり
「忘れやすい」特徴があって
大人になってそれに気づくまで

本当に苦労しました。

そんなわたしでも

毎日が円滑になって
時間に遅れることもなくなり、
時短で自分らしくなれる”秘策”を

今日はすべて公開します！




ポイントを私も時間をかけて、

効果のあったことだけを
本気でまとめてみました。

抜け道を知らないだけで

生きにくかった昔のわたしや、
必要とする人に届いて欲しいです。


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●読むとどうなる？

✔︎ 時間の使い方や生きるがスッキリする

✔︎ 頭も心もスッキリする時間術がわかる

✔︎ １日にできる量がウンと上がる

✔︎ 毎日のタスクがスッキリする

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●どんな人におすすめ？

┗ 時間管理が苦手な人

┗ もっと効率的に物事を進めたい人

┗ 気づいたら１日が終わってしまう人

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⚫︎・結論・⚫︎

✔️ 毎朝、予定の30分前にアラームを設定

✔️ メモ苦手ならボイス入力でタスク入力！

✔️ ポモドーロテクニック時間術を使う！

✔️ ちゃんと機能するToDoリストをつくる

✔️ 本を読むより理想の人に会いに行く

✔️ 苦手なことはお願いして時間をつくる

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そうなんです。

たったこれだけ！
この中で取り入れられるものから
やってみるだけで、毎日が整います。

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このポイントさえわかったら
時間がふえてストレスが軽減される。
時短していきたい方は、ぜひ今ご一読下さい。

ご購読いただいた皆様には、
・コメント欄で何でも1つご質問可能
・リクエスト記事にお応えする特典
がありますので、コメント欄をぜひ
ご活用頂けたらとっても嬉しいです。

ご感想もとっても励みになります＾＾

それでは解説いたします＾＾
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