YUKI

ライフコーチ・レイキ・アーユルヴェーダ・カードリーディング・ヨガ。心も身体も整えて健康…

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ライフコーチ・レイキ・アーユルヴェーダ・カードリーディング・ヨガ。心も身体も整えて健康で幸せな毎日を🩵そして心地よい暮らしを🌱感じたことを言葉に✍️✨ https://lit.link/yukibaby

わたしの想い

元々は繊細さんで 人との距離感がわからなく人間関係で悩んだり 周りからの目を気にしすぎていたり 頭痛、首の疾患、めまい、生理痛などの 体調不調に悩まされていたり 結…

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2か月前
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レイキトリートメント

レイキとは？東洋医学では 身体の血・氣・水のバランスが崩れることで 不調が起きると言われていますが レイキトリートメントでは この “氣”を整えていきます。 日本に…

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7か月前
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アーユルヴェーダを学びたいと思ったきっかけ🌼

私が、Ayurvedaを知り、学びたいと思ったきっかけをお話します。 中学に入った頃くらいからかな？、 人の目を気にすることが増え、自分の見た目・体型が嫌でしょうがなく、…

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7か月前
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わたしの想い

わたしの想い

元々は繊細さんで
人との距離感がわからなく人間関係で悩んだり
周りからの目を気にしすぎていたり
頭痛、首の疾患、めまい、生理痛などの
体調不調に悩まされていたり
結構いろんな悩みがあったのね🫣

そんな状況から変わりたい！と思い

・自分らしく過ごすとは？
・自分はどう在りたいのか？
・どう過ごしていきたいのか？
・そのために大切なことは？等々と考えるようになり

気になったことを学んだり
やり

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レイキトリートメント

レイキトリートメント

レイキとは？東洋医学では
身体の血・氣・水のバランスが崩れることで
不調が起きると言われていますが
レイキトリートメントでは
この “氣”を整えていきます。

日本には、元気、気合、やる気、気配、空気、
気にいる、気の毒、病気、寒気、気分、
雰囲気、根気、天気、etc…
”氣”を使ったたくさんの言葉がありますよね！

氣は目には見えないものなので、
どこかつかめない、
あやしい、スピリチュアルっぽ

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アーユルヴェーダを学びたいと思ったきっかけ🌼

アーユルヴェーダを学びたいと思ったきっかけ🌼

私が、Ayurvedaを知り、学びたいと思ったきっかけをお話します。
中学に入った頃くらいからかな？、
人の目を気にすることが増え、自分の見た目・体型が嫌でしょうがなく、
高校時代は、原因不明のめまい・頭痛や生理痛に悩まされていたり、
大学入ってもその症状は続き、改善されず・・・。
自分に自信なんて全くなく、自分のことが好きではありませんでした。

そして、大学時代にヨガを始めて、ヨガで心と身体が

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