加齢臭にご注意
やりたいを応援するVTuber優木タカノです。
これは若い人にとっては無縁だけど、年齢を重ねると避けられない問題になりかねないので、知っておいた方がいいです。
夏にバス・電車等の公共の交通機関は、場所によって人混みが発生します。
特に1日の乗り降り人数5万人以上で、駅が小さい場所は特に巻き込まれやすいです。
運が悪いと一部の人からの異臭に遭遇します
当然のことだけど、人が多い所程こういった事が目立ちます。電車通勤で人を少なくするには、オフピーク通勤をしてリスクを減らすしかないです。
オフピークとは一般的に7:30〜9:00の時間帯を外したものです。池袋・新宿等特に人が多い駅の到着時間を指す場合にも、用いられることがあります。
私はかつて埼玉県の川越に住んでおり、埼京線が通る川越駅は始発ということもあって、通勤時間帯はいつも人だかりができていました。
JRはピーク時の混雑を回避する策として、オフピーク定期券を提供しています。平日のピーク時には利用できないけど、通常の定期券より10%程安くなるようです。
汗から出る汗腺は2種類ある
汗は人の体温を一定に保つ役割があります。機械でもそうだけど、人間も身体活動をすれば体温が上昇します。体温が高い状態のままいると、疲れやすくなるので、汗をかくことで体温を低くします。
風邪などで37度以上の熱が急に出た場合、普段より汗をかくのは、病原菌よって上昇した体温を減らすためです。
あまりなじみがないですが、2種類の汗腺があります。
エクリン腺
身体活動を行うと出る汗。汗のほとんどはエクリン腺から出ると言われています。1日の発汗量は0.8L前後と言われていますが、夏場だと1時間2Lの汗が出ます。
アポクリン腺
エクリン腺は体全体から出るのに対し、アポクリン腺は脇の下、外陰部、外耳道にあります。水分以外に
脂質
糖類
タンパク質
アンモニア
等臭いの元になる成分を含んでいます。特に腋が臭いのはこのアポクリン腺が原因です。
アポクリン腺は除去をすると臭くなくなります。両親が私の腋が臭いのが嫌なので40万円かけてやらされたけど、今では感謝しています。
加齢臭の原因とは
加齢臭は文字の通り、中高年特有のニオイによるものです。
皮脂の酸化することで、「ノネナール」と呼ばれる成分ができあがります。
ノネナールは古い油、腐ったチーズのようなに臭いを発するので、これが加齢臭の正体になります。
男性ホルモンの分泌で影響されやすいので、男性の方が発生しやすいです。
しかし女性でも年齢を重ねると女性ホルモンが減っていき、男性ホルモンが強くなって、加齢臭が発生するようになります。
加齢臭の対策はノネナールを抑えることにある
加齢臭の原因はノネナールなので、ノネナールさせ発生させなければ、加齢臭はしません。
適度な運動をして汗をかく
汗はたまにかかないと、汗腺の機能が低下してベタベタの汗になります。
ベタベタの汗にはミネラルが含まれていて、雑菌が繁殖して、加齢種の原因になります。適度に運動してサラサラの汗をかいた方がいいです。
脂っぽいものは控える
揚げ物等を摂取すると皮脂が分泌されやすくなり、ノネナールが増加の原因にもなります。
最後に
加齢臭を香水で抑えるはよくあるけど、根本的な対策にはなりません。加齢臭のメカニズムを知ってしまうと、その人の普段の生活が見えてしまいます。香水を使用せずに正しい対策しましょう。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
・各種SNS
【X (旧Twitter)】
https://twitter.com/takano_yki
【Twitch】
https://www.twitch.tv/yukitakanovtuber
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?