Why do you recommend moving your body? (なぜ、カラダを動かすことをおススメするのか？)

Because it makes you healthy!
(それは、健康になるから！)

When the body gets shock…
(カラダが動かなくなると…)

When I get sick…
(病気になると…)

I’m not happy!
(幸せじゃないから！)