首のシワを薄くする方法

首のシワ、深くなってませんか??

年齢とともに深くなるといわれたりしますが、これ実は姿勢が大きく影響しているんです。

一番シワが深くなる方法は

・胸を張る
・背筋を伸ばす
・アゴを引く

なんです。

あれって思いました??

でも、鏡見ながらやってみるとわかると思います♪

首の皮膚を寄せることになるので、シワが深くなるんです。

じゃあ、首のシワはどうすれば薄くなるのか?

逆をやればいいんです♪

アゴを引く

胸をちょっと下げつつ、アゴを少しあげる♪

デコルテ周りも少しスッキリ見えておすすめです♪


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