ホットフラッシュ撃退進行中 最終回

『おばさんキャンパー』略して
『おばキャン』のみきみきです。

猛暑がやっと落ち着いてきている。
ホットフラッシュも落ち着いている。

2024年の夏はつらかったな・・・。

更年期との戦い。

noteのお陰で
この戦いも笑える。
ありがとうございます。

冷蔵庫を開けたら
いつのまにやら
こんな感じ

飲み物だけでも
こんな感じ

身体にいいものを
取り入れる癖がついている。

ラジオ体操もツボ押しも継続している。

だって、
まだまだ
たくさんやりたい事があるんだもん♬

これから始まる

キャンプシーズン🎪

推しのライブ♪

そして、
娘の受験✏

忙しくなるぞーーー

と、この記事を書いているときに
「ホットフラッシュ💦」

久しぶりにやってきたな!!!

「ホットフラッシュ撃退進行中」が
最終回を迎えたのを察知した？

かかってこいやーーーー

更年期で悩んでいる方へ

この記事を読んで
少しでもヒントになれば幸いです。

ホットフラッシュ撃退進行中　～更年期 いつかは終るはず～｜みきみき｜note

Life from now on💗