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適応障害レポまとめ

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適応障害で2度目の休職をスタートした私の、日々のレポート。
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#自己理解

姉妹、せめてお互いは味方でありたい【適応障害レポ】

姉妹、せめてお互いは味方でありたい【適応障害レポ】

こんにちは、いかです。

休職36日目。
昨日の怒涛のしんどいからはちょっと解放されました。

姉と電話した昨日の夜は、久しぶりに姉から電話があって気付いたら2時間くらい話していました。

当初の用件は、今上映されている「劇場版ハイキュー!!ゴミ捨て場の決戦」の入場者プレゼントコンプリートを手伝ってほしいというもの。

私もハイキュー!!の映画気になっていたけど「映画高いしなぁ」と渋っていたので、

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ストレスに心が鈍感【適応障害レポ】

ストレスに心が鈍感【適応障害レポ】

こんにちは、いかです。

休職24日目。
寒さが閾値に達したので、久しぶりに暖房を入れました。

うちのエアコンは多分ちょっと古いので部屋全体を温めてはくれません。暖かい空気が上の方に溜まって、床生活している私を労わってはくれないのです。

なので、エアコンを使うときは空気を循環させるために扇風機も併用します。電気代が倍かかってそうでお財布は凍えますが、自分が凍えないほうが今は大事。

頬だけがほ

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