ゆーさんレシピ

広中裕介、作家、一児のパパです^ ^ 日々の旦那ご飯、心と身体に嬉しいゆーさんレシピを…

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広中裕介、作家、一児のパパです^ ^ 日々の旦那ご飯、心と身体に嬉しいゆーさんレシピを掲載中。 #ゆーさんレシピ公式YouTube https://www.youtube.com/channel/UCD_iup2BpMpU11o0BceJZUg #ゆーさんレシピ
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心と身体に美味しい絶品ゆーさんレシピ

皆さま、はじめまして🤗 『心と身体に美味しい絶品ゆーさんレシピ』の ゆーさんです🤓 作家、一児のパパです^ ^ 日々の旦那ご飯の中から絶品レシピを掲載していきます。 皆さまスキ♡ボタン、フォローよろしくお願いします🤗 初めましての方はこちらもご覧ください＾＾↓ 今日は手始めに？笑 我が家の絶品卵焼きのレシピをご紹介していきます。 我が家自慢の卵焼き🤗 卵に醤油、てんさい糖、塩のみで めちゃくちゃ美味しい卵焼きが作れます♫ レシピ❣️ というほどでもないですがレシピで

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    • 自分が世界に何を与えたいのか？わからなくなっている君へ

      みなさんこんんばんは＾＾ ゆーさんです♪ ２０２０年はゆーさん自身は結構ハードな年だったかな〜と思います。産みの苦しみというか、来年は個人的に「始まりの年」なんですが、そのために色んな悩みもあったし、苦しい時期もたくさんありました＾＾ ２０２１年のための年であったかなぁ〜と思います。これからの人生を物凄く考えさせられました。 あなたはどんな年でしたか？＾＾ さてさて２０２０年最後のゆーさん人生レシピは 🌟 自分が世界に何を与えたいのか？わからなくなっている君へを書

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      • 恋愛がうまくいかないと悩む君へ😊

        皆さまこんにちは🌞 ゆーさんです🎶 今日のゆーさん人生レシピは 【恋愛がうまくいかないと悩む君へ】ということについて書いたので是非読んでみてね🎶 さてさて、 恋愛に悩む女性は（男性も）たくさんいます。 ただ思い出してほしいんやけど、 恋愛は誰にも学ばないよね？ 学校でもだし、 ほとんどの場合、親からも学ばない。 学校の先生に至っては何かに引っかかりそうやし 絶望的だ（笑） 小さい頃から見本になるような 関係性をしてる親を見て育ったならまだしも、 そんなのはレアなケー

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        • 自分の願いがわからなくなっている君へ🤗

          皆様こんにちは＾＾ ゆーさんです♪ 今日もゆーさん人生レシピ♪ 【自分の願いがわからなくなっている君へ】です。 こちらの記事を読んでもらえると続きっぽくなっているのでいいかと思います＾＾ 心が疲れ果てていいる頃には、程度の差はあれ 【自分の願い】や「自分の思い」がわからなくなっているかと思います。 そもそも「感じること」が苦しくなっているので当然で、色んな感情をシャットアウトしてるので、「感じずらい」「わかりずらくなっている」んですね。心を閉ざしているから。 これはも

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          心が疲れ果てた君へ^ ^

          皆さまこんにちは😃 ゆーさんです♫ 今日は【心が疲れ果てた君へ】 ゆーさん人生レシピです^ ^ 過去、今、未来、 【心が疲れ果てること】があなたにあったかもしれない、今現在、そうな人もいるだろう？ そして未来そんな絶望感に見舞われるかもしれない。 そんな【心が疲れ果てた君へ】 身体の疲れは寝たり、ゆっくりすれば回復します。 寝ても、覚めても、【疲れている】ならば、 あなたは、身体ではなく 【心が疲れ果てているのかもしれない】 身体の疲れと心の疲れの違いは 【希望が

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          優しいあなたへ^ ^その優しさゆえに疲れた君へ♫

          みなさんこんにちは＾＾ ゆーさんです♪ 今日も「優しさによって疲れた君へ」の 人生ゆーさんレシピです🤗 優し「過ぎる」人ってのはイライラしてることが多いです。 ゆーさん自身そうなのでよくわかります （自分で優しいって言ったw） 優しすぎる人ってのは言い換えると「いい人」なんです。 ただ恋愛は「いい人」だけではうまくいきませんよね？人生も同じです。 優しい人は（それでイライラする人は） いつも「他人」を思っています。 ほぼ無意識かもしれないですが「他人優先」「他人

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          冬に嬉しい😆春菊のツナマヨ和え♫

          皆さまこんにちは😃 ゆーさんです♫ 今日は【春菊のツナマヨ和え】です🤗 冬に嬉しい😆 鍋の残りとかでも作れて、色々アレンジできるかと思います^ ^ ほうれん草や小松菜、カブの茎とかでも同じように作れます♫ ツナもエビやカニカマとかも美味しそう😋 ってか 春菊って美味しいよねー^ ^ 冬は絶対食べる👍 んじゃ簡単にレシピです🤗 🌟春菊のツナマヨ和え（2人前） ●春菊　1パック ●ノンオイルツナ　１缶 ●オリーブ油　小さじ1 ●マヨネーズ　大さじ1 ●チューブからし　お

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          冬に嬉しい😆春菊のツナマヨ和え♫

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          不安な君へ😊不安の唯一の対処法はね🤗

          みなさんこんにちは＾＾ ゆーさんです♪ 今日は【料理】のレシピではないですが、人生の「レシピ」ということで（無理ある？笑） ゆーさんレシピの「不安」について書いていこうと思います＾＾ 今、不安な人、いつも不安になってしまう人、仕事であれ、お金であれ、人間関係であれ、健康であれ、恋愛であれ、 【不安との付き合い方】はとっても大事な人生のレシピ！だと思います。 ほとんどの人がこの「不安との付き合い方」について誤解して、間違っています。願いが叶わないとか引き寄せられない

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          不安な君へ😊不安の唯一の対処法はね🤗

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          【小麦粉不使用❣️】何杯でも食べたくなるシチュー😋

          皆さまこんにちは^ ^ ゆーさんです♫ 昨日はクリスマスイブっぽく？🤣 シチューとお気に入りのデリカフェで買ってきたハーブチキン🤗 シチュー美味しく出来たのでレシピです♫ 🌟小麦粉不使用❣️何杯でも食べたくなるシチュー（4人前） ●鶏もも肉　２００g ●塩麹　　　大さじ1 ●オリーブ油　大さじ1 ●玉ねぎ　　２分の1 ●にんじん　３分の1 ●しめじ　　５０gくらい ●白菜　　　５０gくらい ●ズッキーニ　２分の1本 ●じゃがいも小　2個 ●水300cc ●豆乳　

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          【小麦粉不使用❣️】何杯でも食べたくなるシチュー😋

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          【動画あり】炊飯器で簡単❣️胃袋掴めるカレーピラフ🤗

          皆さまこんにちは🌞 ゆーさんです♫ 今日は炊飯器で簡単に作れるカレーピラフです^ ^ しかも激ウマ🤣 米洗って、カレー粉やスパイス、ケチャップなど味付けするだけなので、とっても簡単です🤗 コツは【よく混ぜること】だけ🤣笑w YouTubeアップしました⤴️^ ^ 是非ご覧くださいませ♪ 詳しい、手順や材料らこちらから💁‍♂️ ゆーさんでした♫ ゆーさんレシピYouTube❣️ チャンネル登録よろしくお願いします^ ^

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          ホタテとキノコのすだち塩麹焼き❣️

          皆さまこんにちは😃 ゆーさんです^ ^ 今日はちょっぴりオシャレで美味しい 【ホタテとキノコのすだち塩麹焼き】です🤗 すだちは、レモンや柚子でも🆗 ホタテはエビや牡蠣や鱈でも🆗 アレンジたくさん出来るので、是非お試しくださいね^ ^ 🌟ホタテとキノコのすだち塩麹焼き（2人前） ●ホタテ　5、6個 ●塩麹　小さじ1 ●キノコ　お好きなキノコ１００gくらい ※今回は、しめじ、えのき使用 ●塩　　ひとつまみ ●胡椒　適量 ●オリーブ油　大さじ1 ●酒　大さじ1 ●すだ

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          本当に美味しい回鍋肉ー😋

          皆さまこんにちは😃 ゆーさんです^ ^ 今日は【本当に美味しい回鍋肉ー♫】です🤗 甜麺醤ではなく、お家にある材料で作るんですが、本当に美味しいです^ ^ ご飯泥棒な回鍋肉ー^ ^ 是非お試しくださいね♪ 🌟本当に美味しい回鍋肉ー♪2人前 ●キャベツ　２００gくらい ●豚肉　１００gくらい ※豚バラスライス、豚こまなどお好きな豚肉 今回は豚肩ロースを使っています。 ●赤パプリカ　２分の1 ●白ネギ　３分の1本 ●にんにく　２分の1個 ●ごま油　小さじ2 ●塩　　　ひとつま

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          【動画あり】鶏肉とほうれん草の塩こうじグラタン🤗

          皆さまこんにちは😃 ゆーさんです^ ^ 今日はバター不使用でめちゃくちゃ美味しいグラタンが作れるレシピ😋 YouTubeアップしました⤴️🤗 鶏肉の代わりにシーフード（ホタテやエビや牡蠣や鱈etc）ツナやひき肉など色々使えます^ ^ 基本の美味しいグラタンレシピ❣️としてもおすすめなので是非、作ってみてくださいね^ ^ ↓ 動画だと雰囲気がわかっても、手順や材料がわからないって方は写真や文字にしてるので、こちらをご覧ください^ ^ ゆーさんでした♫ ゆーさんレシ

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          【動画あり】サーモンとキノコの塩麹豆乳クリームパスタ🤗

          皆さまこんにちは😃 ゆーさんです^ ^ 今日はお家で絶品パスタシリーズ❣️ サーモンは鶏肉やツナ、ホタテや牡蠣とかもめちゃくちゃ美味しいです😋 レシピYouTubeにアップしました⤴️🤗 是非ご覧くださいねー♪↓ 動画だと雰囲気がわかっても、手順や材料がわからないって方はこちらをご覧くださいね＾＾ ゆーさんでした♫ ゆーさんレシピYouTubeチャンネル登録よろしくお願いします🤗

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          【動画あり】サーモンとキノコの塩麹豆乳クリームパスタ🤗

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          【ご飯🍚お酒🍺】和風チーズダッカルビ🧀

          皆さまこんにちは😃 ゆーさんです♫ 今日はご飯のおかずにも、お酒のアテにもなる一品【和風チーズダッカルビ】です🤗 コチュジャンの代わりに【麹味噌】を使っています。コチュジャンって買っても使用頻度低ない？🤔 ということで、日本のコチュジャン🤓味噌を使って（誰も言ってない）チーズダッカルビを作ります🤗 もはやダッカルビなのか？も謎なんですが🤣 ってかダッカルビて何？（おい） 作っていきたいと思います😉 🌟和風チーズダッカルビ🧀 ●鶏もも肉　２５０gくらい ●キャベツ　

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          【動画あり】塩麹で作る旨すぎる唐揚げ🤗すだち塩麹唐揚げ❣️

          皆さまこんにちは🌞 ゆーさんです♫ 今日は、みんな大好き唐揚げちゃんです🤗 塩麹を使い出してから生まれたレシピなんですが、自分で作ってびっくりした美味しさです🤣（自画自賛w） そんな唐揚げが ゆーさんレシピYouTubeでアップされました⤴️ 是非ご覧くださいませ😉↓ 🌟塩麹で旨すぎる唐揚げ🤗すだち塩麹唐揚げ❣️ （2人前） ●鶏胸肉３００g ●塩麹　大さじ１と２分の1 ●すだち　一個 ●麹甘酒　小さじ1 ●ニンニク小1個 ●生姜　ひとかけ ●片栗粉　適量 お好みで

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          【動画あり】塩麹で作る旨すぎる唐揚げ🤗すだち塩麹唐揚げ❣️

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