PMSがひどい？春の準備を少しずつ始めましょう
まだまだ寒いですね。仙台も雪が薄っすらと積もる日がまだあります。
しかし１ヶ月後の３月２１日は春分です。
春の始まりです。いつになったら暖かくなるの！？という感じですが、
確実に春は近づいてきています。
少し早いように思いますが、身体も少しずつ春仕様に整えていきましょう！
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Know yourself 生理を知ることで自分を知る 心と体を整える１ヶ月の過ごし方 ２０２２
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