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#感情コントロール

優しくなりたい...そう思うのなら

優しくなりたい...そう思うのなら

こんばんは。
ゆーちゃんです。

ふとこのフレーズが降りてきたので
サクッとnoteにしてみようかと思い書いてみる事にしました。

テーマは

優しくなりたい...そう思うのなら
です。

結論、
優しくなりたいなら
まずは自分に優しくしてあげよう!
です。

この記事を読んでくれた方で

●ホントはもっと周りに優しく接したいのに...
●ホントはもっと笑顔で接したいのに...
●ホントはもっと「

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自分の感情のお世話は自分でやってみよう

自分の感情のお世話は自分でやってみよう

こんばんは。
ゆーちゃんです。

皆さんGWいかがお過ごしですか?
今年の連休は、この状況下でいろいろと自粛モード
って言う方も多いですよね。

きっと、
毎日の状況の変化で
気持ちが落ち着かないと言う方も多いはず。

お仕事と言う方も、
お休みと言う方も、
自分の心をぜひ自分の心を緩める時間を
持ってくださいね♪

自分自身を大切にすることが
まずは一番。
自分の心のコップが満タンになっていない

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