記事一覧
短く雑多な記事ですが、ストレスについて神経科学を絡めて記載しました❗️
いずれもう少し詳細にストレスを神経科学で説明していくことを画策しています💡
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https://igknowledge.medy.jp/p/a6e56be4-4955-4f02-9aed-3e959019a8df
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今回のテーマはストレスの基本的な話。
週1回の更新目標ギリギリ達成という安定した 先延ばし です。
https://igknowledge.medy.jp/p/022fa460-6696-403a-848c-557dd359558a
「目標設定」についてMedyで記事を更新しました✉️
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https://igknowledge.medy.jp/p/a91d65a2-f97e-4b91-8438-2796c647f1b0
続いて「感覚過敏性」についてもMedyで記事を書いています✉️
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https://igknowledge.medy.jp/p/adaac28e-fc56-4fcf-be31-cfda5d704a55
よく聞かれる心理学と臨床心理学の違いについてMedyの方で記事にしています❗️
興味のある方は是非ご一読くださいませ💁🏻♂️
https://igknowledge.medy.jp/p/a9956623-784e-4fa9-8529-ef610481dc5a
否定的な考えをグルグル繰り返す『反芻』についての基礎知識と対処法の第一歩を記事にしました💡
是非ご一読くださいませ🙇
https://igknowledge-psycho.com/rumination/
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