- 運営しているクリエイター
記事一覧
目標に向かう／流れに身を任せるのバランスを考える【21年3月2週】
こんにちは、あめもとです。
あなたがもし、夢や目標を持っているとしたらそこにたどり着くまでの道筋を思い描く必要があります。
もちろん思い描くだけではなく、実際の行動に落とし込むことができればゴールに到達する確率はぐっと上がります。
しかし生きていると、どうにもコントロールできないことがしばしば起こります。自分の行動が原因ならまだしも、予想もしない理由で足止めをくらうことも少なくありません。
器用貧乏も10年続けるとゴールデン器用に変わる【21年3月1週】
こんにちは、あめもとです。
考えすぎる人にとって、ひとつのことを継続することはそうかんたんではありません。もっと良い方法があるんじゃないか、こんなことをして何になるんだろうか、そんな雑念が浮かんで目の前のことに集中できないのです。
しかし、それを受け入れましょう。
それが自分のやり方なんだと、それを長所ととらえていろんなことを試していこうと。
10年近くフリーランスで生きてきて、これという
情熱と継続習慣を組み合わせると失敗するほうが難しい【21年2月4週】
こんにちは、あめもとです。
ダイエットから情熱という抽象的なテーマに変更して3投稿目となります。
以前よりもアクセスが増えているのが意外です。
マーケティングを学び実践している中で、確かに技術で成果を上げることはできると知りました。
しかし、どんな分野でも何より重要なのは継続できること。
これがなければどんなテクニックを使ってもうまくいきません。
逆にいえば、情熱✕継続習慣は最強の組み合わ
「やりたいこと」は、本質的に「追いかけるもの」である【21年2月2、3週】
こんにちは、あめもとです。
2週間ほど、このnoteは放置されました。
しかし決して忘れられたわけではありませんでした。
あなたはこのnoteシリーズを通じて、人生において自らの情熱がいかに重要かを知ることでしょう。「頼まれなくてもやってしまうこと」をやり続けられる人が幸福になれる時代が来たのです。
しかし自らの情熱を自覚できる人はラッキーです。こんなことでいいのかな、とかそもそも情熱を傾けら
情熱を見つけ、習慣化し、幸福になっていく【21年2月1週】
こんにちは、あめもとです。
あなたはこのnoteシリーズを通じて、人生において自らの情熱がいかに重要かを知ることでしょう。「頼まれなくてもやってしまうこと」をやり続けられる人が幸福になれる時代が来たのです。
しかし自らの情熱を自覚できる人はラッキーです。こんなことでいいのかな、とかそもそも情熱を傾けられることがない（俗に言う趣味がない、と思ってしまう状態）とかで、困っている人もいるでしょう。
も
夜明け【21年1月1～2週】
こんにちは、あめもとです。
ダイエットを始めてから32～33週目。
忙しさと次の課題へ心が移ったこともあり、ついに半年続けたnoteの週間更新が途切れてしまいました。あと2週だったのに笑
でもこのダイエットの目的は、記録を継続することと次の課題を見つけることでした。その意味ではすでに達成できているので満足しています。
そしてもう心は次を向いています。
2020年は本当に大変な年でしたが、そ
2020年は2021年以降の準備の年だった【20年12月5週】
こんにちは、あめもとです。
ダイエットを始めてから31週目！
ダイエット（というか食生活の改善）は当初目標-10kg減に到達できそうにないけど、それを通して得たいものは得られたので、次の習慣化に向けて準備を進めていきたい。
＜今週の問いかけ＞
2021年は新生あめもと元年になる！
イラスト・映像制作を続けて今年で丸10年。
仕事最優先で健康を疎かにした結果、10kg増＋脂肪肝＋ストレスによる
型を自分のものにするまで繰り返す【20年11月4週】
※この記事は毎日更新していきます。
こんにちは、あめもとといいます。
ダイエットを始めてから26週目！
目標はどんどん変化しますが、目指すゴールはあまり変わっていないという感じです。来年1月15日が一旦のゴールになるので、そろそろそのときどんな振り返りをするかイメージしながら進んでいきたいと思います。
＜今週の問いかけ＞
欲しい能力を手に入れるまで練習を繰り返すための習慣づくりとは？
イラ
