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マインドセット

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仕事、スポーツ、日々の生活で今よりも成果を出したい時、ちょっと使えるマインドセット法を紹介しています。
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よしき@ポジティブなひと

#器械体操

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２タイプ別の調子の上げ方

２タイプ別の調子の上げ方

今回はタイプ別の調子の上げ方について書いていきます。

最近自分の調子について考えを整理していたら、面白い気づきがあったのであなたにシェアしようと思い、パソコンのキーボードをカタカタと叩いています。

この記事は体操に限らず、他スポーツや仕事などに活かせると思います。

それでは行きましょう。

調子とは何？

早速ですが調子が良い状態とはどのような状態ですか？
具体的に言語化できますか？

・な

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よしき@ポジティブなひと

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うまくいかない原因２つ目〜目標設定について〜

うまくいかない原因２つ目〜目標設定について〜

うまくいかない三つの原因の1つ、現在地の把握のミスを前回は説明しました。
もう読んでくれましたか？

今回はその2つ目の目標設定について説明していきます。

特にスポーツをしている人や仕事で成果を出したい人などにとってはとても重要になる項目だと思います。

僕が目標設定の重要性に気付いたのは大学時代のころでした。
鹿屋体育大学の時に恩師である村田先生から目標設定について教えてもらう機会がありました

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うまくいかない3つの原因

うまくいかない3つの原因

noteの更新少し久しぶりになりますね。

本題に入る前に最近感じたことを書いていますので、興味がない人は飛ばしてください。

全日本選手権、NHK杯が終わり、オリンピック代表も決まってきていますね。
僕もNHK杯は会場に行って観戦していました。

いろいろ感じるものがあり、僕の中に渦巻いていた感情が整理でききれていないのもあってnoteを更新しませんでした。

ただ一つ思ったことは女子の杉原愛子

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