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エアウィーブ使用４ヶ月
エアーウィーブ使用開始から３ヶ月が経過しました。
使用開始後すぐに肩こりがなくなり、腰痛も抑えられた状況になりましたが、再び痛みが出てきましたので、エアウィーブの表裏を変えてみました。表裏を変更すると、肩の痛みがなくなってきました。
しかし、１週間程度経過すると肩こりが再発し、腰も痛くなりやすくなったため、表裏を元に戻しました。
トータル４ヵ月経過した時点の状況ですが、肩は毎日痛い状況です。
air weave 1ヵ月経過
使用開始から1ヵ月経過しました。
肩の凝りはずっとなくなっています。
以前はシップを貼ったりしていましたが、その必要はありません。
姿勢も使用する直前と比較すると、よくなった感じです。
腰の痛みもなくなっています。
エアウィーブ下に敷いているマットレスの影響か、自分の体重でエアーウェーブの中央部が凹んできているのがわかります。
下のマットレスを外してみようか。
効果について、一番は1年前に痛め
Air weave 3(1週間経過)
Air weaveを購入し1週間の使用状況です。
肩の凝りや腰の痛みがなくなり、姿勢も良くなったように感じました。
しかし、首の痛みが少しあります。スマホ首なのか、一年前に車同士で追突された時の影響が今頃出たのかわかりませんが。
さらなる経過をみていきます。
air waveとその効果
私はここ何十年と肩こりと腰痛に悩んでいます。
時々肩・腰がひどく痛むことがあって、シップを貼ったり、整形外科で出された痛み止めを飲んだり、腰痛コルセットを付けたりしてます。
最近は、背中が丸くなり、腰が立たなくなるような状況もあって、単に年のせいなのかと考えてました。
ベッドでは、マットレスにTRUESLEEPERや、ニトリのコイルタイプマットレスや別のものも使ってみましたが、腰痛・肩こりについて
30年ぶりに旧友とあいました
2024年2月25日,日曜日の13時過ぎ、旧友と30年ぶりに会いました。
JR名古屋ツインタワーの上層階で約1時間程度でしたが40年以上前のバイト先の昔話をしました。完全に忘れていたことも、不思議なことに話しをしているうちに鮮明に思い出してきました。
彼は大手建築系会社の営業マンとして転職し大阪勤務でしたが、4月で退職が決まり2月末で故郷に帰る準備をするとのことでした。この日は東京出張の帰り名古屋
伊勢神宮初詣（2024年1月5日）
2024年1月5日、11時:12近鉄宇治山田駅に到着。
外宮に到着して初詣、つぎにバスで内宮へ移動し初詣。
それぞれで角祓いを購入しました。
内宮の角祓は「天照皇大神宮」、外宮の角祓は「豊受大神宮」。
天照皇大神宮の方が格上とされていますので、家に帰ってから神棚にお祀りする際は、格上のお札を前にお祀りします。
内宮参拝後は赤福本店で赤福餅を買い、お腹が空いたのでおかげ通り歩く途中でたこ串揚げ（￥
Apple Watchのバッテリーが...
私は2018年にApple storeでApple watch series4を買いました。
発売から1ヵ月程度経過した頃だったと記憶しています。
当時、買った目的は日常の歩行数、血圧や体重変動、毎日の活動状況や、後に追加された就寝時の睡眠データが取れ、睡眠の深さ、心拍数、就寝時騒音（いびき）などが確認できることを知ったからです。
使用していての問題点がありました。
毎年IOSがバージョンアップ