air weave 1ヵ月経過

使用開始から1ヵ月経過しました。
肩の凝りはずっとなくなっています。
以前はシップを貼ったりしていましたが、その必要はありません。
姿勢も使用する直前と比較すると、よくなった感じです。
腰の痛みもなくなっています。

エアウィーブ下に敷いているマットレスの影響か、自分の体重でエアーウェーブの中央部が凹んできているのがわかります。
下のマットレスを外してみようか。

効果について、一番は1年前に痛めた肩の痛みが大分小さくなっていて、右腕でボールを投げることができるまでに回復しています。
また、就寝のたびに疲れがほぐされているようです。