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2022年5月の記事一覧
自信ってどうやってつけるか知ってる？
「自信」って感情なんです。感情は脳が勝手に解釈した結果現れるもの。
脳は現実と妄想の違いが分かりません。
だから、「自信があるフリ」をしていると脳が勝手に「あっ。自信あるじゃん！」って勘違いして「ホントの自信」に変わっていきます。
反対に「あ〜緊張する 上手くいかないかも」って思うとその通りになってしまいます。
思い込みで現実は作られて行くので、
「そう あって欲しいことを」思い込んでくださ
褒め言葉受け取れてる？
褒め言葉素直に受け取ってますか？
謙遜していゃ〜そんな事ないよって言ってないですか？
素直に「ありがとうございます」ってうけとりましょう。
そして誰かを褒めましょう。
褒め言葉のリレーをすると良いところ探しを自然とするようになるので職場や学校、家庭などそのコミュニティは笑顔が多くなります。
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思ったことって実現する スプーン曲げで実証
意識が現実を作る実証実験。
スプーン曲げに挑戦してきました。柔らかい針金をイメージしていると今だ！というタイミングが手に伝わって来ました。ちょっと力を入れたらグニャ〜
出来ないかもしれないと思ったら曲がらないし、出来ると思えば曲がる。
人間の意識のエネルギーは物質まで変化させる力があるのですね。
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何かになりたければなると宣言しよう
なりたいものがあるのなら宣言してしまおう！やり方が分からないのなら分からないと言って教えてもらおう！あとはその通りやってみるだけ。
宣言すると自分の行動に意識がいく。
なれるかどうかは行動次第。
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「反省会と振り返り」似てるけど全く違う。使う言葉次第で人は変わるという話。
かつて所属していた所では、イベントなどが終わるとどんなに遅い時間でも振り返り会を行なっていました。
今日良かったこと。出来たこと。
さらに良くなるために工夫したいこと。
を全員いいます。
出来なかったことではなく
出来たこと。
反省ではなく
次の行動を宣言する。
反省会では
下を向くけど
振り返りでは前を向いて
みんなよく喋る。
#毎日の言葉 ＃数秘 ×キャリアカウンセリング #数秘
気がついたらタスクに溺れそうになっていた話
社内であるプロジェクトを超少人数というか1.5人くらいで進行中。
はじめは何人かいたんだけど諸事情で初期メンバーは私だけ。
先週人を出すよと言われた時、「まだ試行錯誤中だから人をもらっても指示出せない」ってお断りしたんです。
今さら何を？って気持ちもあったしね。
自分の頭の中だけで試行錯誤しているのに手伝うから説明してって言われるのって面倒じゃないですか？
何処かで自分じゃないと出来ないコト
今日が一番若い日 そして 人生二度なし これを聞いてどう思う？
50代半ばです。やってみたい事がまだまだ沢山あります。
新しいコミュニティに参加する時
新しいコトを始める時
自分より年上の人がいるか気になります。他の人とどの位年が離れているのか気になります。
もっと若い時 それに興味を持って始めていたら良かったのにって思ってしまう自分が顔を出します。
とはいえ
今、このタイミングでそれに出会ったことにきっと意味があるのでしょうね。
やらなければ、も
数秘で40年来の悩みが解消しちゃった話
人の性格はどうやって作られるか知っていますか？
育った環境の他に生まれ持った特性が大きく関わって来るようです。だから同じ親に育てられた兄弟でも全く違う性格だったりするんですね。
今日は私自身の話をしようと思います。
私は転勤族サラリーマンの父、専業主婦の母、妹、弟の5人の家庭に育ちました。
私は何処に行っても、馴染むのに時間がかかり、妹、弟はすぐに友達が出来て楽しそうにしていました。
家族の中
今日は何をしようか？
朝の習慣になったらいいよね。
目覚めたときに
今日は何をしようか？って思えたら
ワクワクして1日を過ごせそう！
何かに流されないで
朝 感じたままに過ごしてみよう
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目の前で起きている事は何を伝えようとしているんでしょう
目の前の仕事の方向性が定まらず、右往左往している今日この頃。楽しみにしていたお仕事のオファーが来たのに喜んでいない自分に焦ってしまいました。
これって何を伝えようとしているんでしょう？
答えは これから目に入る事が教えてくれるはず。ココロの耳をすませて聴いてみよう！
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感情ってやっかいもの ちゃんと気づいてあげよう
ポジティブな感情 ネガティブな感情
感情に いい悪いはない
だってそう感じてしまうんだもん。
だったら その感情を引き受けてあげましょう。自分はそう感じるんだねって認めてあげましょう。
たったそれだけのことで
自分が愛しく思えてきます。
そして
そう感じた意味を探してみてね！
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人は誰でも愛と感謝を受け取れる存在
「愛と感謝に満ち溢れた世界を作りたい」という大きなビジョンの話をしていたら降って来た言葉。
私がセッションをし続けていきたい理由があるとするなら「人は誰でも愛と感謝を受け取れる存在」だから「その能力を見つけて発揮出来る様に背中を押す事が私の使命」と思っています。
誰かから愛されていると感じること。
ありがとうと感謝されること。
それを素直に受け取ること。
そして
他の誰かを愛して感謝していく