感情ってやっかいもの　ちゃんと気づいてあげよう

ポジティブな感情　ネガティブな感情
感情に　いい悪いはない
だってそう感じてしまうんだもん。

だったら　その感情を引き受けてあげましょう。自分はそう感じるんだねって認めてあげましょう。

たったそれだけのことで
自分が愛しく思えてきます。

そして　
そう感じた意味を探してみてね！　

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