時間管理は重要なことを最優先にしよう!7つの習慣の教え
今日も忙しいですか?
「忙しい」と答えたあなたに質問です。
重要なことを、
あと回しにしてませんか?
人生は時間管理がとても大切です。
1日24時間
1年8760時間
1週間の労働時間が40時間なら
1年間で2085時間。
可処分時間は6675時間。
睡眠時間を省けばもっと減ります。
つまり全人類に公平に与えられた時間を
どうコントロールするか?
これが大切ということです。
結論からお話しすると、
重要なことから時間を
使うべきです。
7つの習慣で有名な、
時間管理のマトリックスを
ご存知でしょうか?
第二領域という
緊急ではないが重要な領域
があります。
たとえば私にとって、
毎日noteや毎日ツイートは、
この第二領域の活動になります。
やらなくても、
何も影響はありません。
急ぎの用事でもありません。
ただ、5年後、10年後を
見据えた活動です。
アウトプット力を高めるために、
今の内から毎日コツコツやることで、
5年後の自分に変化を生みだすため。
時間を作るのは
かなり大変ですけど(笑)
しかし、現実では
第一領域:緊急で重要な領域
例:納期・締切りに追われる作業など
に追われがちですよね。
これは仕方ないこともあります。
しかし、これらはどうでしょうか?
第三領域:緊急だが重要ではない領域
例:無意味な飲み会など
第四領域:緊急でも重要でもない領域
例:ボーっとしたりスマホゲームをするなど
第三・第四領域は自分の意志で
コントロールできます。
出来るだけこの領域には
時間を使わないこと!
可能な限り、
第二領域に時間を費やすことが、
自分の人生をより豊かにして
くれるということを、
第一領域の仕事に追われている人は
頭の片隅に置いておきましょう。
先日、
自ら忙しくすることで、
不安や悩みが入り込む空白を
なくしましょう!という
記事を書きました。
つまりこれは、
第二領域の活動を空白の時間に
優先的にセットしていくという話です。
しかし第二領域の活動は、
すぐに芽を出してはくれません。
それでもあきらめずに、
緊急ではないけど、
自分にとって重要なことは
常にやることリストの
最優先順位に置き続けましょう!
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