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周りから見たらドラマの１話・２話
今日はチャイティーラテを飲みながら優雅にお届けします。
最近、朝いつもより1時間か30分早く起きて自分のための時間を作るようにしました。白湯を飲みながら、ヨガをしたり、瞑想をして今日の自分はどういう1日にする？と自分と会話をしているんです。
それを始めてからその日の気分がすごく良い。
でも今日は20分でした。笑
それでも全然違います。目標は1時間だけど。
さて、人はよく誰かを羨ましがった
今日はチャイティーラテを飲みながら優雅にお届けします。
最近、朝いつもより1時間か30分早く起きて自分のための時間を作るようにしました。白湯を飲みながら、ヨガをしたり、瞑想をして今日の自分はどういう1日にする？と自分と会話をしているんです。
それを始めてからその日の気分がすごく良い。
でも今日は20分でした。笑
それでも全然違います。目標は1時間だけど。
さて、人はよく誰かを羨ましがった