20代後半、体調不良。無意識に。
今日は初めてヨガを知った時の事、どうやってヨガを始めたかまでを書いてみます。
・初めてヨガを知った時の事
僕はサービス業に身を置いていますが、20代後半まで多少の浮き沈みはありながらも特に何も考えずに仕事をこなし、プライベートもそれなりに順調に過ごせていました。でも何か満たされない感覚が続いて物憂げな日々。そして、体調不良。そんな時、本屋でたまたま手に取ったダイエット系の雑誌にヨガの特集が組んでありました。心と身体を整える・体幹・脂肪燃焼など軒並みな内容だったと思います。