コロナを始め細菌やウイルスなどから#あなたを守るかむリズム

こんにちは！
『瞑想を取り入れて
腸と自律神経を調律するように整え、
カラダとメンタルを整える』
腸律インストラクターみち
こと田中道子です🌼


・免疫力アップ
・ダイエット
・記憶力アップ
・ストレス対策
・オーラルフレイル対策
…etc



どれにも効果的なのが《噛む》こと
なんです👀‼️
腸力アップも間違いなし‼️



昨夜は
所属する日本美腸協会による
順天堂大学医学部教授小林弘幸先生講演会🍀
～消化管活動の第一歩～
意外と知られていない《咀嚼を極める》


噛むことが
唾液中のIgA抗体(免疫グロブリンA)を
増やします❤️


COVID-19(新型コロナウイルス感染症)
感染症数とIgA抗体欠損者数には相関があり、
日本の感染の低さには
IgA欠損者の頻度が低いことによる
可能性が高い‼️とのお話。


ということは…
積極的にリズムよく噛んで
免疫力を上げていくしかない😃


IgA抗体は
加齢やストレスなどで低下します💧
そうなると
自律神経のバランスも低下します💧💧


だからこそ
噛んで
自律神経バランスを整えて
IgA抗体を増やしましょう❤️


そのためにも
腸を大切に😃


だって
IgA抗体は
◯から口腔に運ばれるんです！


もう◯はわかりますよね☺️
腸は超大切ですよ～‼️



腸もみは
腸、自律神経を整えます❗


腸内環境整え、口腔環境整えれば
プラスのスパイラル🌸


講座や腸もみにいらしたら
具体的に何をどうやれば良いのかも
お伝えしますね😃



美腸を学びたい方は
直接ご連絡くださっても大丈夫🍀
阿佐ヶ谷や鷺ノ宮を拠点とし
カフェでも対面対応致しま～す👍


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