SAYAKAホール ヨガレッスン ㊗️開催１周年記念！！🎉 日頃の感謝の気持ちを込めまして✨ 🌱パークヨガ ２DAYS🌱 開催いたします😊🌟 屋外ならではの新鮮な空気 春のポカポカ陽気のもと 大地とつながるアーシング🌏 楽しみましょう！！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ SAYAKAホール ヨガレッスン開催🧘♀️ おかげまさまで 1周年を迎えます✨ ヨガを通じてお縁がつながった皆さま いつも、本当に ありがとうございます🙏✨ 私と出会ってくださる方々は 本当に
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ からだ潤す最高調味料 【初めてのギー作りワークショップ】 〜調子いいが続く毎日へ〜 オンライン開催❗️ 予約受付中です🕊 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ そもそも、ギーって何？？ バターと、どう違うの？ Ghee(ギー)とは？ 1,000の効果効能なんてすごいですよね✨ 例えば…こんな方におすすめ 『人それぞれ その人に必要なものが 良い形で効果として現れる』と 古典書には書かれています📝 油だし脂っこそう…って 良く言われるのですが
大阪狭山市にある 自宅サロン orim salon にて パーソナルヨガレッスン ご予約受付中です🧘🏼♀️ 【パーソナルヨガ】 レッスンのご予約後、 お身体のお悩みやご要望をお伺いし、 ヨガメニューの内容を組み立てます🧘🏼♀️ お1人お1人に合わせた内容 1対1でヨガレッスンを行いますので ヨガが初めての方や グループレッスンではなかなか 聞きにくいことなど… ご自身のペースに合わせて ヨガを楽しんで頂けます😊 【料金】 ▫️パーソナル (1名様の場合) 7
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【和室ヨガ】 〜ご予約受付中〜 ▫️5月1日(水) 🈳あり ▫️5月15日(水) 🈳あり (6月以降も、ご予約受付中です) ▶︎毎月第一•第三水曜日開催 時間：10時00分〜11時15分 各75分 定員7名〜8名 場所：大阪狭山市文化会館(SAYAKAホール) 3階和室 料金： 初回・2回目 体験 1,000円 3回目〜 通常価格 1,500円 ☑︎お得な回数券 3回チケット 3,600円 (1レッスン 1,200円) 3回目〜はこちらがお得です♪
大阪府大阪狭山市 yogaとrelaxation 𖠿orim salon 𖠿 1組様ずつご案内。 完全個室／女性専用 プライベートサロンです𓉞↟ ================== 〜秋のおすすめ〜 リラクゼーション新メニューご案内 Aroma×yoga リラクゼーションとヨガで あなたのための癒しを 𓂃◌𓈒𓐍 ▽▼▽▼ 《リラクゼーションmenu》 🌿バリニーズアロマトリートメント アロマオイルを使用し、施術は全てオールハンド。指や手の平を使いながらゆっく
こんにちは☺︎♡ グズついたお天気が続いていますね☔️ 皆さん体調など崩されていませんか？ 私はというと… 見事に娘の風邪をもらってしまい ここ数日、寝込んでおりました💦 これまでは、 家族が体調不良になった時は より一層、自己管理を徹底したり、 日々のディナチャリア（毎日のセルフケア） もしてるから、私はうつらない！大丈夫‼︎ と勝手に自信をもっていたのに😅 いつぶりか… 熱が上がり寝込んでしまいました🥲 ご迷惑をおかけした お客さまには 本当に申し訳ないこと
あなたは健康ですか？ と聞かれたら… 自分がどういう状態のことを 考えますか？🤔💭 私は今まで 自分が健康かどうかの基準は 「病名がある病気になっているかどうか」 判断基準はそれだけだったな〜と思います。 ヨガを学び 日々実践していく中で ″本当の幸せ″ について 自分に問いかけることが増え、 前々から 名前は知っているけど…深くは知らずにいた アーユルヴェーダ をもっと深く学びたい‼︎ と、心が熱くワクワクする気持ちが湧き上がりました❤️🔥❤️🔥
先日、第1回古民家ヨガ を無事開催させて頂くことができました☺️✨ 貴重なお時間を、ヨガレッスンへご参加下さり、本当にありがとうございました‼︎😊 初めてのヨガレッスンというとこで、至らない点もあったかと思いますが、 気持ちよかったよ〜 とってもリラックスできました！ など、嬉しいお言葉を頂けてとても嬉しく思います🙏✨ こんな素敵で癒される、古民家カフェで、ヨガの時間をご参加下さった方々と共に楽しむことができ、幸せです🌸 そして、ご協力頂いた、古民家カフェ 野風さん、感
やってみたいなぁ〜と何か新たな一歩を踏み出そうとする時、 皆さん、すぐに行動に移せますか？ 私はというと💭🤔 失敗したら嫌だしな… 笑われたらどうしよ… 私になんてできるかな… 色々な感情がおしゃべりして、 なかなか一歩を踏み出せない。 むしろ、やりたいと思った気持ちをなかったことに…🙀 ワクワクしても、すぐに不安になる。 今までの私はいつもこんな感じでした。 古民家カフェ野風さんで、ヨガレッスンをさせて頂きたいとお願いする時も、 ワクワクする気持ちと同時に
こんにちわ🌟 かなりお久しぶりの投稿になってしまいました💦 RYT200受講の卒業までの記録をしっかり残すはずだったのに…😭 過去の投稿を久しぶりに読み返してみて、 やっぱり記録って良いもんだな。と思いました☺️ この頃の私、こんなことを感じていたんだなぁと、 まだ最近のことなのに、何だか新鮮な気持ちになったり🌸 またここで、ヨガの事、日常のことなど、つらつらと記録していこうと思います📝 去年8月末で、受講は無事修了し、合格を頂きました‼︎🌸 それからはや半
まず、この写真から📸 ▶︎左がビフォー 右がアフター！ この柔軟性の違いは、1時間位で変化しました！ まず『立位前屈』とは股関節からの屈曲。 背中が曲がっている場合、それは前屈にはなりません🙅🏼♀️ 私の体感的には、 ビフォーの時、背中を伸ばして前屈をしようとすると腿裏、膝裏、ふくらはぎの痛みがあって、背中も引っ張られる感じで、息もしにくい💦 上半身、脇腹から肩甲骨にかけても、痛みがありました。 なので、なかなか背中を伸ばした状態で 腿前とお腹もくっつけるのは
オンラインによる 太陽礼拝のクラスに初めて参加した日の事です。 初日、レッスンが始まる前に、 先生と初めましてのご挨拶と、 ヨガ歴まったく無いんです〜。っていう お話しとかを軽くさせてもらった後、 レッスンが始まる時は、 画面をオフにして 自分の姿が映らないようにして 参加したんです。 なぜかというと…恥ずかしいから😂 その日の参加者は 10人位いたと思うのですが、 自分のまったくできないヨガポーズの姿を 画面越しですら、 みんなに見られてるのが 恥ずかしかったんで
初めまして⋆* 36歳2歳の娘がいるYOKOと申します◡̈⃝ アロマセラピストの仕事をしています💆🏼♀️ ヨガ初心者である私が RYT200取得するまでの道のりを ここに記録していこうと思います📝 まず、 なぜ突然！？ 今までやってこなかったヨガを やってみよう‼︎ と思ったのか？ 今まで何度かヨガをやったことはあったんです。 数年前、通ってたスポーツジムの ヨガクラスに参加したり、 YouTubeで見様見真似でやってみたり。 ／ ちなみに私は モデルでヨガ
