YOGA FOR SPORTS/スポーティヴ ヨガ 2024年5月6日 19:51 座って瞑想をするというよりは、ヨガをすることが『動く瞑想』体や気持ちにヒムサ(痛み)はないか、呼吸は通っているか。【タイトな筋肉の伸び・ちぢんだ関節のリリース・筋膜のケア・呼吸・リラクゼーション】など、主体的に身近に体感できます。より詳しい内容は、ぜひ気軽にお問い合わせください。 #筋トレ #スポーツ #トレーニング #ヨガ #筋肉 #アスリート #yoga #ニュースレター #スポーティヴヨガ #スポーツ通訳 #YogaForSports #SPORTIVEYOGA #スポーティヴキッチン #LA28 46 サポートやシェアをいただけると励みになります☆°.+:。 記事をサポート