マガジンのカバー画像

カラダの不調を整える～季節に合わせたカラダケア～

9
本
運営しているクリエイター
ヨガ×オラクル ママに寄りそう寮母さん～ライフスタイルケアアドバイザーSAKIKO～

#季節

ヨガ×オラクル ママに寄りそう寮母さん～ライフスタイルケアアドバイザーSAKIKO～

ヨガ×オラクル ママに寄りそう寮母さん～ライフスタイルケアアドバイザーSAKIKO～

あたためて、ぬくぬくお昼寝しよう。大雪～季節に合わせたカラダケア⛄

あたためて、ぬくぬくお昼寝しよう。大雪～季節に合わせたカラダケア⛄

こんにちは☺Sakikoです
とっても寒くなりましたね！

実はこの1週間、母は家にこもっておりました。
息子が人生初の高熱を出し、まさかの嘔吐と下痢。
（ご飯中のかたがいたらすいません…😷）

息子も私もはじめてだから二人してあたふた。
赤ちゃんの頃に戻ったように息子は母のお腹に引っ付き状態
母は洗濯三昧。笑

気づけば1週間たっていた・・・。笑
ちょっと落ち着いてきて、母も気分転換にと久しぶ

もっとみる
ヨガ×オラクル ママに寄りそう寮母さん～ライフスタイルケアアドバイザーSAKIKO～

ヨガ×オラクル ママに寄りそう寮母さん～ライフスタイルケアアドバイザーSAKIKO～

ー立冬ー 季節に合わせたカラダケア講座

ー立冬ー 季節に合わせたカラダケア講座

みなさんこんにちは☺
寮母Sakikoです。

毎月、講座用で準備している内容をせっかくならば記事として残しておこうと思いこの立冬のタイミングから始めることにしました。

この講座は毎回内容が変わるので、自分の記録用
そして興味があって読みたい！と言ってくださったかたのため作ってみました。

約2週間ごとの変わる節気
季節がグラデーションするように、カラダにやってあげたい事が変わります。もちろんコ

もっとみる