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ダイエット

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みんな大好きダイエットの話をまとめたマガジンです! ⭐︎2021年3月〜「お米を食べるダイエット」挑戦中!
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#ごはん

天高くデブ肥ゆる秋

天高くデブ肥ゆる秋

どうも!じょんがら兄弟のあぶらでごんす!

は?

もう11月なんですけど?

は?

こないだオリンピックやってたと思ってたらもう11月ですって。やーね。

今年もあと2ヶ月。
今月は何しようかなー。

ってことで、

11月はダイエットします!!!(ドンッ)

いやずっとやってるんやけど。
ちょっとしっかりやろうかなと。

お盆に実家帰ったらちゃんと太って戻ってきちゃったんだよね。

実家ある

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お米を食べるダイエットを始めて2ヶ月、こう変える!

お米を食べるダイエットを始めて2ヶ月、こう変える!

どうも!じょんがら兄弟のあぶらでごんす!

お米を食べるダイエットを始めて2ヶ月が経ったよ!
こないだも書いたけど、このまま続けていっても結果が出なさそうやった。

何かを習慣にするには2ヶ月かかるっていうけど、やっぱり難しい。

1ヶ月は続けられる。
1ヶ月半はちょっと気合い入れなあかん。
2ヶ月続けるにはさらに頑張る必要がある。

1ヶ月半くらいからだんだんサボるようになっていった感じがする。

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お米を食べるダイエット失敗の危機!

お米を食べるダイエット失敗の危機!

どうも!じょんがら兄弟のあぶらでごんす!

ま、まずいですよ!

お米を食べるダイエットを始めてもうすぐ2ヶ月。
失敗の気配を感じている…。

原因はサボり何のことはない、原因はサボったから。
だから「お米を食べるダイエットが失敗しそう」じゃなくて、ただ「ダイエットが失敗しそう」やね。

このダイエットはいっぱいお米を食べるっていう特徴があるから、気をつけてないとそれにつられておかずの量も増えちゃ

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似てるね。

似てるね。

トップ画像は今日の昼ごはん!
・バターチキンキムチごはん(温玉のせ)
・厚焼き玉子
・きんぴらごぼう
・さばとトマトの味噌汁

絶賛お米を食べるダイエット中!

だんだんおかずの量が増えてきてる気がする。
気をつけねば!

ところでさー

人生でたまに言うことあるよね。

「◯◯に似てる」ってやつ。

友だちとの話題でもちょくちょく出てくる。

「こないだ歩いてたら◯◯にめっちゃ似てる人見た!」と

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