【30日間チャレンジ】12/13毎日"懸垂"12日目‼️「連続30回×1set」行いました‼️ただ、今日は逆手(チンアップ)というやり方です🔥そのため連続30回いけました‼️昨日合計100回やり、背中バキバキなので、今日は軽めです。また明日からも頑張りますよ💪🔥
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