【予約＆プログラム】予約の仕組みとプログラムを受けるまでの流れ

今回は、b-monsterのプログラムの予約方法とプログラムを受けるまでの流れについて中心にご説明します。
なお、プログラム中に計測した心拍数等の記録を残せるアプリはありますが、予約ができるものではなく、予約はホームページから行います。
b-monsterの予約はホームページからでしかできないので、注意してください。

スケジュール・プログラムの見方

こちらは、銀座スタジオのとある日のスケジュールです。（HP記載のもの）
写真はスケジュールの一部を切り取っていますがご覧の通り、1週間のスケジュールが学校の時間割のように記載されています。
7:00スタートが最初のプログラムで、一番遅い時間がスタジオにも寄りますが21:20スタートが多いです。
一日に11プログラム設定されています。

7:00開始のプログラムを除き、左側の時間の10分後にプログラムが開始する仕組みとなっています。（7:00のみジャストタイムでスタートするのでそれよりも早くチェックインする必要があります。チェックインについては次の見出しを参考にしてください。）

太文字で書かれているのがパフォーマー名（MidasとかLUVとか）で、その下のvol~（1とか２とか）はプログラムの強度を表しています。
vol.1が比較的優しめで数字が上がると強くなります。（今のところ最大で5まであります。）
ちなみに一番きついのがHARDと書かれているプログラムで、一度だけ受けたことがありますが本当に地獄ですのである程度慣れてからの受講をお勧めします。

その他にはAd-liveというのがあります。これはパフォーマーの気分で曲やトレーニングメニューが変わったりする特殊なプログラムです。アドリブやアドライブと呼ばれています。
その他にも写真の中にあるJ-ROCKや、K-POP3・ROCKなど様々な種類のプログラムが用意されています。種類が多いので最初のうちは何が何だかわからないかもしれませんが、慣れれば色々分かるようになるのでHARD以外は適当に受けても問題ないだと思います（笑）

パフォーマーは2021年6月現在で約90名いますので、その分プログラムはバリュエーションに富んでいます。
下半身中心のメニューもあれば腹筋中心のメニューがあったりと、本当に様々あります。

予約の仕方

初めの方に記載した通り、予約はホームページで行います。
会員の種類にもよりますが基本的にはサンドバック1枠までしか予約ができず、予約を消化しない限り次の予約はできない仕組みになっています。
また、キャンセルする場合は開始時間の30分前までにホームページ上で行う必要があり、電話等では受け付けていません。
キャンセルせずに無断で休むのを2回やるとペナルティが課されるので、くれぐれも注意してください。（どんなペナルティかは不明ですか、確か予約が取りづらくなるとかだった気がします。）

ちなみに、予約でいっぱいになると下の写真のようになります。
キャンセル待ち登録すると、キャンセルが出るたびにメールが来て取り合いになるので、素直に諦めて他のプログラムを探しに行くか、運よくページを開いたときに空いていることもありますので柔軟にいきましょう。

いざプログラムへ

予約が完了したら、開始時間に間に合うようにジムに行きます。
入会した日にもらえる会員証（カード）を持って、各スタジオの受付前にある機械にかざしてチェックインし、ロッカールームで着替えます。
着替えや水は会員証があればレンタル可能ですが、ウェア：約300円、水：100円するのでお金をかけたくない方は家から持っていくことをお勧めします。
ちなみに、ミットの下につけるバンテージは入会すれば1セットもらえます。

なお、会員証がないとチェックインができないので忘れないように必ず持っていきましょう。
だいたい左側記載のの時間の2.3分前くらいにトレーニングスタジオが開くので着替えたらスタジオ内に入ります。
スタジオ前あるいはスタジオ内にフェイスタオル、ミットがあるので各自持って自分の予約した番号のサンドバッグに移動します。
あとは開始までストレッチを入念に行いながら、パフォーマーの前説で動きやメニューについての説明を聞きましょう。

プログラム終了後

45分のプログラムを終えると、ストレッチの時間が約5分ほどあります。
これを受けずに帰ることもできるので、受けたい方はストレッチして体をほぐしてから帰りましょう。

終了後は、ロッカールームに併設してあるシャワールームで汗を流すことができます。
銀座だと5部屋、新宿や恵比寿は10部屋くらいありますが、少しでも遅れると確実に並ぶことになるので、汗かいたままシャワーを待つのが嫌な方はストレッチをせずに真っ先にシャワールームを確保することをお勧めします。
これまでの経験から言うと、シャワーの時間がほとんどの人は長いように見受けられるのでそこそこ苦痛かと思います。。。

まとめ

今回はb-monsterの予約方法についてご説明しました。
まとめると、このような感じです！

・予約はHPからのみ、キャンセルもHPからのみ（電話受付不可）
・会員の種類にもよるが予約は1回のみ、消化しないと次の予約はできない
・会員証を忘れると終わる、テンションもがた落ち
・プログラムの種類は多岐にわたり、数字の低いものが強度が優しめ
・プログラム中のメニューはパフォーマーによって異なり、慣れてくればお気に入りのプログラムができる
・シャワールームの待ち時間はとにかく地獄、嫌な方はプログラム終了と同時に出ることをおすすめ

以上です！
次回は各スタジオについてご紹介できればと思います😊

ご覧いただき、ありがとうございました！