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BODY MAKE

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ボディメイクに関するマガジンです。みなさんのボディメイクに役立つと嬉しいです。
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#目標

社会人2年目のぼくの、2024年の目標

社会人2年目のぼくの、2024年の目標

こんにちは、やすです。
今回は、「社会人2年目のぼくの、2024年の目標」というテーマでお話したいと思います。

まず、この記事を見てくださっている方、あけましておめでとうございます。

2023年は社会人1年目ということで、大きな不安がありましたが、とても充実した1年となりました。

2024年もより良い年にできるように、まずは1年間の目標をこの記事で宣言したいと思います。

2024年の目標1

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人より早く結果を出したいなら、人より努力する

人より早く結果を出したいなら、人より努力する

こんにちは。やすです。
今回は、「人より早く結果を出したいなら、人より努力する」についてお話したいと思います。

みなさんは目標ありますか??
ぼくは2つ目標があります。

億単位で稼げる人になりたい

かっこいい体になりたい

この目標に向かって日々、人より努力することを心がけています。

今回なぜこの記事を書こうと思ったかというと、ちょうど昨日この人より努力することの大切さを再認識するできごと

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モチベーションが低い時の筋トレ

モチベーションが低い時の筋トレ

こんにちは、やすです。
今回は、「モチベーションが低い時の筋トレ」についてお話ししたいと思います。

ぼくのnoteではたびたび、筋トレは継続することが大切だよとお話ししてきました。
モチベーションが高い時とういうのは、筋トレを継続することはそれほど難しくありません。

ですが、モチベーションが上がらない時も誰しもあると思います。
そんな時にいかに筋トレに取り組めるかで、筋トレをずっと継続できるか

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