知的好奇心と共感力を高めることがボケ防止と老化予防と若さ維持の秘訣かな？

今回の記事は若い人にはピンとこない話だろうけど、もし子育てをされておられるならお役に立てるかも知れない、そんな話ですね。

知的好奇心と共感力が、脳の成長と働きに大きく関係しているということをシェアしたいと思いますが、そんなこたぁ～、とっくに知ってるよって方はスルーしてくださいませ。(^^ゞ　＜この記事は３分で読めます！＞

ここ最近の脳医学の研究で判明してきたことの中に、ミラーニューロンという脳内の神経細胞の働きがあるんですが、このミラーニューロンっていうのが今回のキーワードなんですよ。＾＾

ミラーニューロンという神経細胞はその名の通り、ミラー（鏡）のような反応をすることから名付けられたわけですね。

どういうことかというと、他の個体の行動を見たときに自身も同じ行動をとっているかのように反応する神経細胞というので、鏡のようなニューロンという意味のミラーニューロンと名付けられたんですよね。(^_^)b

このミラーニューロンは、人や猿といった霊長類などとオウムやインコといった一部の鳥類など、高等動物の脳内だけに存在が認められていて、どんな動物にも存在するわけじゃないのよね。

オウムやインコが人間の言葉を真似ることができるのも、ミラーニューロンの働きで言葉を模倣するという認知活動を行っているかららしいのですよ。

赤ちゃんが言葉を覚えていくのもこの模倣から始まっていて、模倣によって観察した行動や言語を、脳内でシミュレーションしながら覚えていくという認知活動を行っているから、ってわけですね。

まぁ、ここまでの話でおおよそのことは分かったと思うけど、子どもの成長を大きく促すには、このミラーニューロンの働きを上手く引き出してやればいいということです。

そのミラーニューロンの働きを活発にするのが、知的好奇心であり、共感力ということになるわけですね。

ミラーニューロンという脳の鏡に、子どもの将来の夢や能力に繋がる情報を映し出すことで、子どもの様々な能力を生み出し伸ばしていくと、そうすることで大きく可能性が広がるわけですね。

あれって何？
どうしてなの？
なぜなの？
さわってみたい！
やってみたい！

そんな新しいことに注意を向ける気持ちが知的好奇心ということですね。

そして、人の気持ちを理解して、きちんと寄り添うことができるのが共感力ということ、思いやりの心が共感力ということです。

この知的好奇心と共感力がバランス良く育ったときに､子どもの可能性が大きく広がるいうことを理解して子育てに活かせば、子どもの将来も幸せに満ちたものになるんじゃないでしょうか。

ここまで読んでお分かりだと思うけど、これって子どもだけの話じゃないですよね。

私たち高齢者（って、若い人もいるけど）にもこの知的好奇心と共感力が有効なのを自覚して、希望を捨てずに生きていきたいもんです。

大人も子どもと同様に知的好奇心と共感力という、この２つのチカラを高めることでボケ防止や老化予防といった認知機能の低下を防いでくれるし、いつまでも若々しい思考回路や身体機能を維持できると思うんですよね。

脳細胞は加齢とともに少しずつ壊れていくけど、組織全体から見ればごく一部とも言えるわけで、脳細胞の萎縮や損壊以上に脳内を活性化させていけば常に脳内アップデートで、若さを維持できると考えるわけです。

年をとると次第に認知機能が低下して、赤ちゃん返りをするっていうけど認知機能の衰えで赤ちゃんに戻るんじゃなく、認知機能を高めたままで子どもの成長と同じように、キラキラした毎日を楽しく過ごすのが理想ですよね。

そんな子どものような元気老人が、私の理想の晩年人生ですね。

いつまでも子どものように知的好奇心を持ち続けて、人の気持ちを理解し寄り添って思いやる心を忘れずに、共感力を高めたままで年齢を重ねていきたいのよね。

そうです、ここまで書くと気づいて貰えると思うけど、知的好奇心と共感力を高めてくれる場所、それがnoteの世界です。(^_^)b

note散歩をすると、年代を問わずに知的好奇心を刺激してくれるし、素敵な作品群や作者さんとの出会いが、共感力も高めてくれるのです。

noteは知的好奇心と共感力を高めてくれるだけでなく、趣味や生きがいを提供してくれるうえに、マネタイズという面ではビジネスの世界にも私たちを導いてくれる、万能のコンテンツプラットフォームですよね。

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ってことで、今回は
「知的好奇心と共感力を高めることがボケ防止と老化予防と若さ維持の秘訣かな？」という２つのチカラを取り上げてみました。

では！

幸せと　若さの秘訣　のほほんと。