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生きるなら、求めつづける “ど真ん中”

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僕はよく1人会議をします。内省したり本を読んだりして、自分なりの答えを探します。主に「生き方」「在り方」における1つ1つの気づきを、自分に言い聞かせながら書いています(^^)
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#許す

自分を甘やかせるようになる、愛ある3つのコツ。

自分を甘やかせるようになる、愛ある3つのコツ。

夏生さえりさんの『今日は、自分を甘やかす』を読みました。

自分を甘やかすってことは、自分を取り戻し、守っていくということ。

がんばれる人、耐えられる人こそ
そういう時間を日常に持つべきなんだ。

本の中にあった48個の自分を甘やかすコツの中で、心に残った3つを紹介します(^^)



◯ 自分のペースを見失ったとき よく考えれば、誰も急かしてなんていない。

『話す、まばたきをする

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誰でも歩める、自信をつけるためのはじめの一歩。

誰でも歩める、自信をつけるためのはじめの一歩。

自分に自信がなくて、「ぼくなんて . . .」が口癖。

臆病で、怖がりで、面倒くさがり。

そんなぼくにとって、自信のある人は別世界の人だった。

「自信とは、自分を信じることだ!」と言われても、

何かしっくりこないんだよなあ。

『自信のある人って、どんな人なんだろう。』

ようやく見つけた1つの小さな答え。

自信とは、自分を “信頼する” ということ。

臆病だって、怖がりだって、自

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