別冊ヤマコウ

2023年8月31日 23:04

卒業公演

7時半起床。朝食。米粉ロールにストロベリージャム、珈琲、バナナ。

https://twitter.com/asadora_nhk/status/1697025658948342051?t=UIze_rL5sXv5ov3uSbYjdA&s=19

外出。

13時から美容室。観光の話になり村上を開拓したいと話したら鮭のことを質問されて上手く答えられなかった。やっぱり現地へ行って体感しないとダメだな

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山岸弘一

2023年8月30日 22:43

体メンテ

夜勤明け。　

9時2分、みなリパグループチャットへ美南ちゃんがおはようスタンプ。31分、今日も頑張ろうねとコメント。

またスレッズのnote投稿が出来ない。

美南ちゃんと由佳ちゃんがサウナにハマっているので私も仲間に入りたくなったからだ。体を洗い露天風呂のつもりだったが混んでいるので屋内の檜風呂。デカイから体を伸ばせるのはありがたい。そしてサウナへ。汗が吹き出して来る。7分間。冷水風呂へ。お

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山岸弘一

2023年8月29日 22:24

完治充実

昨夜美南ちゃんがインスタ本投稿。

『デザインも色もハイセンス。一緒に歩くとしたら相当気合い入れなきゃだよ』と私はコメント。

0時46分にみなリパラジオ配信。タイトル『電話というか暇電』(笑)これは毎回であるが、公開出来そうな部分だけを要約すると、わぁ、みんな起きてた！(ゲホッ)(咳)もしもし〜。風邪引いた。めっちゃ鼻水出てる。熱いし。夏風邪かな？眠てぇ〜。今日は朝から撮影、収録。その後、一回お

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山岸弘一

2023年8月28日 22:21

朝から収録

昨夜のこちらが

こちらでしたあちゃー😇

代わりにではないが、タイミング良く

こちらが更新されたので視聴。山本さんのアジテーションはテンション上がる。就寝。

10時起床。朝食。レーズンパンと珈琲。

いやぁ、楽しみだ。

10時43分に美南ちゃんインスタストーリー。美容師小西恭平さんストーリーの美南ちゃんがタクシーで帰るミニ動画投稿を引用。朝から収録お疲れさまでした！小西さんとお仕事出来て

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山岸弘一

2023年8月27日 22:22

カンパイ

夜勤明け。歩いて帰ると家へ着くのは10時半。時間がちょっと勿体ないな。予定変更。バスを使う。

スレッズ投稿復活。

帰宅。シャワー。朝食。レーズンパンに米粉ロール、オニオンスライス、珈琲。で、10時だ。到着が10時半になる場合はウォーキングパスしよう。24時間テレビを視ながらスマホ。

昼食。玄米。ひきわり納豆。冷や奴。

県民会館コンサートを観て私がしたポスト。雪田社長や熊倉会長がちびネギ達を

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山岸弘一

2023年8月26日 22:21

サウナ最高

6時半起床。

外出。曇りがかっていてウォーキング日和だが諸事情によりバス乗車。

スマホ見れて時間を有効に使えるのがありがたい。

スレッズ連投

煎餅タイム

17時26分に美南ちゃんインスタストーリー。いい休日すぎる@the.class_sauna❤️で、休憩室？での美南ちゃん写真。

やった！！！美南ちゃんのサインボールもあるのかな？ゲットだぜ！！！

スレッズがまた投稿出来なくなった。K

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山岸弘一

2023年8月25日 22:42

先行SP

夜勤明け。歩く。約2時間。

帰宅。水シャワー。朝食は米粉ロールとブルベリージャムと珈琲。

10時2分に美南ちゃんがみなリパグループチャットへおはようスタンプ2投稿。私も最近2投稿3投稿になる時があるので気をつけているが、一緒ということでテンション上がったああああああああ！😇続けて、昨日ものんでしまた😭今日はやすみ^⁠_⁠^とコメント。

ようやく定期収入が得られることに。羨ましいな。

外

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山岸弘一

2023年8月24日 23:59

秋味覚先取

深夜1時51分にみなリパラジオ配信。要約すると、今日はお蕎麦食べて久しぶりに痩身エステ。中華4時間食べて由佳(荻野)と合流してサウナへ。雨がめっちゃ降って来て帰って来た。今、何時？2時くらい？寝る時間ですね(笑)明日はドレス着て撮影してまた由佳ちゃんとサウナ(笑)新規開拓の日(笑)ほぼ彼氏(笑)映画「バービー」？内容はよく分からなかった。サウナ好きだけど水風呂苦手？それはまだ好きになってないね。顔

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山岸弘一

2023年8月23日 23:37

痩身かき氷

7時半起床。朝食は米粉パンとブルベリージャムに珈琲。

『うちの人は大成する人』。万太郎は幸せだな。

10時27分にみなリパグループチャットへ美南ちゃんがおはようスタンプ。続けて、みんなおはようぅっとコメント。

ポスト

大声援にびっくり！

外出。歩く。

17時27分に美南ちゃんインスタストーリー。久しぶりに痩身したらめっちゃ流れた💕やっぱりボディラインのケア大事だね💆@motto_d

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山岸弘一

2023年8月22日 22:30

シャーク

7時半起床。朝食。

借金かぁ。共感できる😇

昼食。すいか。外出。

スレッズがnoteへ投稿出来なくなった。イオンシネマ新潟西へ。

ひとことで言うと『男子禁制』(笑)詳細は「映画感想はじめました」に書く。

https://www.instagram.com/p/CwPhfrNrGAz/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

美南ちゃんインスタ投稿。Sharkとのタイアップ。

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山岸弘一

2023年8月21日 22:59

バービー

夜勤明け。

スレッズ投稿。

帰宅。水シャワー。朝食。パン、マーマレード、牛乳、桃。

びっくり！階級主義、差別主義者だったけど悪い人ではなかった。ちょっと可愛そうではある。

外出。暑い！ウオロクへ。

水分補給。

今日からまたSHOWROOM。結果は審査の参考にされる様だ。最終審査は面接だから合格だろう。

本間日陽ちゃんの配信視て4期生オーディションもチェック。マネージャーやっててウエイ

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山岸弘一

2023年8月20日 22:34

6星級商

7時半起床。

外出。歩く。約2時間。

スレッズ。

アイメシ公式がポスト。

返信。

ルフル広場でハワイアンの催し。暑い日にぴったり。ひでぇ顔だな(笑)

みなリパ会員しおりさんのポスト。

スレッズ投稿。パチンコ帰りの人で殺伐と？賑わってる中撮影した😇

山岸弘一

2023年8月19日 22:29

今日は動く

0時27分にみなリパグループチャットへ美南ちゃんが🐶のバンザイスタンプ。22時台にママさんが愛犬まろんちゃん日記を投稿していた。

夜勤明け。歩く。　

スレッズ投稿。

10時29分にみなリパグループチャットへ美南ちゃんが🥶みたいなスタンプから連投(笑)久しぶりに飲み過ぎた🤦ハイボール、ビール、レモンサワー、マッコリ、ジン、ワイン、、、etc。

帰宅。シャワー。朝食は米粉パンと牛乳。

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山岸弘一

2023年8月18日 22:27

予告動画

夜勤明け。

スレッズ投稿。7時前から陽射しが強まり暑くなって来た。

7時の時報にびっくり。初めて聴いた。

30分にドトールオープン。

59分にみなリパグループチャットへ美南ちゃんがおはようスタンプ。

34℃！
だがエアコン効いたドトールに長時間居たので丁度良い。

早めの煎餅タイム。

12時15分に美南ちゃんInstagramストーリー。

予告ミニ動画。　

椅子が軟らかいと助かるな

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