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上手くなるのに大切なこと
上手くなるのに大切なこと。逆に下手な人はどこを意識するのか。それは指先等の身体の末端です。本当に重要なのは、身体の内側。例えば、股関節や肩甲骨や体幹です。ここを中心に動かすことができるならば、連動が上手くできるでしょう。ですから、上手くなりたいあなたが意識するべき点は身体の内側です。それで行き詰まりを感じたならば末端を意識しましょう。これを連続していくことによって、あなたのパフォーマンスは上がりま
もっとみる身体の硬さは関係あるが関係ない
結論から言うと身体が硬くても良い球は投げれます。勿論、身体が柔らかい方が良い球を投げることができる可能性はあります。それは、投球に重要なのは連動ですが、可動域が広い人の方が、もし、良くない身体の使い方をしていても、可動域が広いおかげで、上手く連動できる可能性があるからです。身体が硬い人も別に落ち込む必要がありません。徐々に可動域を広げていけば、上手く連動できる可能性はあります。それに正しい使い方を
もっとみる斎藤佑樹投手のフォーム解説
非常に解説することをおこがましく思います。誰が誰に言っているのかと思いますが、わかりやすくフォームを解説するためだと思ってぜひ聞いてください。
今回は斎藤佑樹投手の解説です。非常に申し訳ないですが、少しダメなところがあった方が解説しやすいので選びました。
元々良い投手であった投手がなぜ今のようになったのか。また、どういった点が優れているのか。
私が投球フォームで重要視しているのは足を上げた後
軸足の折れとは何なのか
軸足の折れとは何か。よく軸足を折ってはいけないという指導をされます。もしかすると聞いたことがない人もいるかもしれません。その通り軸足は折ってはいけないのです。しかし、これはとんでもない誤解をしてしますこともあります。これを誤解した人はそれが一つの原因でイップスになりました。
では、どのように軸足は折ってはいけないのでしょうか。当たり前ですが、ピッチャーは振りかぶって、足を上げて、その足を下しなが
どこを目指して投球フォームの改善をするのか
目指すこと、これがないとどこに向かえばよいのかわかりませんね。
どこへ向かうのか。それは捻じれをつくることです。しかも、それは自分で捻ってつくるのではなく、捻られてできる捻じれです。捻じれとは何かというと、下からの徐々に回転していき、投球することです。だから、キーワードは「下から順番に回転していく」です。自分でつくる捻じれと勝手につくられる捻じれは何が違うのか。それは文字通り、自分で捻って捻じれ
投球フォームにおいて重要なこと
投球はなぜ難しいのか。それはそもそも運動とは感覚であるからです。それは、理論だけで、どうにかするには難しいということ。私が今、話していることは理論なので、それがどこまで有効かわかりません。しかし、どうしても感覚がついてこない選手は大勢います。というか殆どそうです。ですから、少しでもお役に立てればと、投球の理論をお伝えしています。
この記事を読んでいる人に気を付けてもらいたいこと。それは感覚を大切
記事を書く理由と注意事項
こんばんは。私はただのアマチュアの野球好きです。一応、小学校から大学まで野球をしていました。大学ではそれなりに活躍しましたが、高校時代はベンチ外でした。実は本格的にピッチャーを始めたのは高校からでした。私は高校で活躍出来ませんでしたが、社会人で10数年活躍された方が監督で多くのことを教わりました。その指導を下に一生懸命頑張りましたが、高校時代では花開きませんでした。しかし、大学で活躍できたのは、そ
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