モノゴトの捉え方には人それぞれの感じ方がある 伝えたい事が、受け取り方の違いで真っ直ぐに伝わらない事がある 同じ日本にいても、関東と関西でニュアンスやトーンの違いがある。 人それぞれ、関わる環境が違うから起こりゆる事。 上下左右白黒で判断するのではなく、どれだけ相手をシンプルに受け容れる事ができるか 言葉は音と共に伝わり、その音は大小や強弱がある 文字で伝える事もできる 受け取り方、捉え方の違いで全てが変わってくる 自身の心理はそっと横に 相手の真理をじっくり感じる
美しい身体を手に入れたい 健康的な身体づくりのために 毎日運動やトレーニングをしている 1年365日、毎日どれくらいの時間を運動に費やしているのか その時間を他の事をする時間に変えれることができたなら あなたは何をしたいですか？ ゆっくり身体を休める時間がほしい 本が読みたい、家族との時間にしたい 愛する人との過ごしたい… したいことが沢山出てきます。 運動に費やす時間がもったいない！？ なんて思いませんか？ 決して楽して健康的な身体を手に入れることができますよ！ と
人は人でも人をたすける事ができる 家族、友だち、恋人、仕事… 人はひとりでは成長できない 産まれてすぐから人に助けられて生きている 助けられているばかりではなく 産まれてすぐから両親をたすけている 生きるために「エネルギーの交換」をしながら たすけあっている 助け愛というように感じる 愛とは無条件に誰にでも注がれているもの 言葉では伝えきれないもの 子どもも大人も態度（身体）で示す 感情は言葉にすると傷つけあう事もある 喜びを感じる事もある 顔を合わせただけで涙を流
毎日、生きていると 楽しいことや、楽しくないことが沢山あって 楽しいことがあったら、笑うし身体も元気になる 楽しくないことがあったら、落ち込むし身体も疲れてくる 楽しいことは、長く続かない！？ ほんとにそうなのかな。 楽しくないことは、なぜか、続く… なんで？笑 思考が関係しているな！と改めて感じる。 毎日の繰り返しが、人をつくる 笑いのある生活を続けていれば 笑う事は無意識にできている 何で自分だけこんなにも不幸なの？と考えていると 不幸になることを選んでいるかの
何かをはじめようとスタートさせた時は やる気と意気込みと情熱といいモノつくりあげようという 良いイメージを持っているから、笑顔のスタートからはじまる。 成功したいから、頑張らな！ リーダーだからちゃんとやらな！ 皆を引っ張らな！ いつの間にか…だんだん…ズレていってない？ 自分と他人の成功させたい気持ちは同じはず なのに、あの人が一人で決めてる 私は？ 違和感があるのにその違和感のままでは 外向きは良いものになっても 全体的には絶対に良いものにはならない 違和感を見
過去にとらわれていると、前に進めない 過去の失敗が積み重なって、今、前に進めない 過去は過去で受け容れる そして、今を生きる 人と人との関係は自らつくり上げていくもの 自ら行い与えることを止めなければ 上手くいく 与えるという事は、押し付けではなくて GIFT✨瞬間を大切にすることが 最高の瞬間を創る 例えば、悲しいとき、辛いときに一緒にいてくれる人 その気持ちを聞いてくれて、言葉を投げかけてくれる人 声をかけてくれる人は、どれくらいいますか？ 悲しい辛いときに、
みち溢れる愛が、人に与える愛 身を削って与える愛は、本物じゃない 人に与え続け過ぎると、自己愛を無視し心身が疲れてくる 現象に現れ、目に見えるのが、衣食住。 食で言えば、甘い物、辛いもの、揚げ物、お菓子など、気がつくと口にしているものや、頑張ったご褒美だからいいよねーなんて言いながら、口にしているモノ…それ危険信号!! 健康とは動ける身体？ それとも、心身がうるおっていて、自分自身が最高に楽しんで生きていること？ 本物の愛が溢れ出てくるのはどちらでしょう 今の自分自
誰かのためになることを考え行動する事が良しとするなら 自分のために行動することが駄目なことなのか 捉え方の違いはありますが 自分のために行動していたら 結果的に人のためになっていた という事があるということ。 誰かのためになる！ そう思いながら、行動しているといつの間にか 自分自身を我慢させていることに 気づきはじめている人も少なからずいるのではないでしょうか 自分のためといっても、我儘をとおすような自分勝手な行動は 相手を傷つけ、いつしか離れていってしまう 合わ
人と人との繋がりには全力でぶち当たってしまう傾向がある！？ 知り合った当初は「いい顔してるね！」「いつも笑顔が素敵！」「元気もらえるわ！」ってめちゃくちゃ嬉しいお言葉を頂くことがあります。 素直に、めちゃくちゃ嬉しいです！ それが続けばなんの問題もないのですが… 同じ時を過ごす事が多くなると、次第に疲れてくる自覚がある 楽しい時間を過ごしているのですが、小さな小さなズレを感じないままで、自分自身が教えてくれている事にも気づけない事が多い。 その場を、楽しく過ごしたい！
こんにちは 呼吸トレーナー ゆーきです ご覧いただきありがとうございます。 『呼吸』が気になった貴方はもう大丈夫！ キレイになります！ 今まで頑張ってダイエット、筋トレや食事制限などされて、成果が出たーー！！と 喜んでいたら、知らぬ間に体重が元に戻ってる？それどころかプラス○キロ増！！！ なんて、辛い思いをされたこともあると思います。 キレイになりたい、キレイな人に憧れがあったり、キレイになるために筋トレを頑張っているけど、 時間がなかったり、頑張ってるけどな
私がこんなに笑っていられるのは、心が満ちているから。 詳しくは、本当の心が満たされる感じを知ったから。 そりゃ、ありますよ！ うそやろ！？何で？って言う事ありますよ😢 ただ、その出来事によって、氣持ちが左右されて、情緒が不安定だった頃は、時間が解決してくれると、我慢、辛抱と言い聞かせていたんです。 時間が解決してくれる…忘れられる。心の傷が時間が経つにつれて薄くなっていくから。なんて事ずっと37年思ってきました。 でも生きる活きるって、命って限られてるから、癒える時間を
きのうたへ おばあちゃんのことを 思い出した。 おばあちゃんが使っていたものを 目にしただけなのに涙が出た 思い出って色々な所にありますね その時 その瞬間を大切に 今を生きる あ。だからだ。 今日はおばあちゃんの月命日
沢山のご縁を 頂いて今を生きている 今まで知らなかった事 沢山の学びに 沢山の方々に出会えた奇跡 それは”お陰様” その前には 自分が行動をしたから 今のご縁があるって事 これは重要なんじゃないかな。
昨日、奈良と大阪の境目にある 神感寺へ参拝に行ってきました。 険しい山道を上り、番犬に吠えられましたが 私は苦手なので、ソワソワしながら参道へ。 空気が違います…誰もいない ドラゴンボールが四つ吸い付くような勢い ご挨拶してから、本殿へ向かう途中で、一瞬突風が林を扇ぎました。こんにちは！とご挨拶しました。 コロナ対策で制限されていたので、本殿は扉越しにご挨拶。 痛い位のピリピリ …？ 龍さん？ 私の中へシュルシュルっと… あららら。 今日は、楽しみ出ワクワ
" 人生山あり谷あり " とは、 思い込み 失敗✕ 間が違ったと思ったら そこには成長がある チャレンジしたから 学ぶ事が山ほどある 挑戦しつづけていると 失敗なんて言葉は出てこない むしろ得るモノの方が多い
